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健康警營(yíng) 魅力瑜伽 (第九期)
12月1日下午,冬日暖陽(yáng),陽(yáng)光灑進(jìn)瑜伽室,感覺(jué)暖洋洋的,在老師的指導(dǎo)下我們開(kāi)始了瑜伽練習(xí)。一節(jié)課的肩頸拉伸,讓我們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間
2021-12-01
370 9 1其它警營(yíng)瑜伽 “瑜”見(jiàn)最美的自己 (第八期)
10月29日,開(kāi)展了第八期警營(yíng)瑜伽活動(dòng)。天氣轉(zhuǎn)涼了,對(duì)大家的考驗(yàn)也開(kāi)始了,只有不懈的堅(jiān)持,才會(huì)在前方“瑜”見(jiàn)最美的自己。左看
2021-10-20
355 10 2其它警營(yíng)瑜伽,兩個(gè)人的堅(jiān)持
9月8日瑜伽活動(dòng)正常開(kāi)展,好像能堅(jiān)持下來(lái)的人越來(lái)越少,成了兩個(gè)人的專(zhuān)場(chǎng),為增強(qiáng)腿部肌肉力量,保護(hù)膝蓋,劉老師教授我們這種可
2021-09-09
257 6 0其它秋意茶香 品味國(guó)學(xué)
為進(jìn)一步豐富市局機(jī)關(guān)女同志的文化生活,充分感受?chē)?guó)學(xué)傳統(tǒng)文化魅力,提升隊(duì)伍凝聚力,9月2日、3日下午,市局機(jī)關(guān)組織開(kāi)展主題為“
2021-09-06
518 13 0其它瑜伽精髓貴在堅(jiān)持
今天和往常不一樣,除了"小姐姐"們,還來(lái)了個(gè)帥哥。瑜伽是項(xiàng)男女皆宜的健身活動(dòng),特別適于工作之余舒緩筋骨,放空大腦。瑜伽貴在
2021-08-19
1890 113 16其它我家的"如花"
一直反對(duì)老公養(yǎng)殖太多的仙人球,直到他們丑丑的滿身帶刺的球球上,不管不顧的開(kāi)出花來(lái),我才開(kāi)始喜歡上了他們,感覺(jué)他們就像一幫
2021-07-23
479 36 0其它瑜伽課(第五期)
場(chǎng)子已經(jīng)扯好,就等小姐姐們的到來(lái)??,每期都有的動(dòng)作,卻每次都不一樣的感受?,這樣的半蹲扭轉(zhuǎn)讓我們的脊柱、大腿、腹肌都得到了
2021-07-08
214 11 0其它練習(xí)瑜伽已成為一種習(xí)慣
今天又到了一月一次的瑜伽活動(dòng)時(shí)間,不用催促,大家都已經(jīng)習(xí)慣了不見(jiàn)不散??,讓我們把練習(xí)瑜伽當(dāng)做一種習(xí)慣吧??,讓我們暫時(shí)拋卻工
2021-06-03
248 8 0其它瑜伽讓我們變得越來(lái)越自信
下午四點(diǎn),警花小姐姐們按照約定集中一起參加瑜伽課,今天來(lái)的人有很多新面孔,當(dāng)然還有一次也不落下的小姐姐們,幾次瑜伽課,已
2021-05-06
1236 62 0其它巴山大峽谷,我們?cè)俅瓮?/a>
清明節(jié),和閨蜜再次一同前往巴山大峽谷,暫且以觀看高山杜鵑為行程目標(biāo)吧,到了蘇家屋脊已經(jīng)是午飯時(shí)分,擺放好自帶的午餐,感受
2021-04-05
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