<p class="ql-block">孩子是否善于運(yùn)動(dòng),一方面取決于基因,孩子天性是否喜歡運(yùn)動(dòng);另一方面取決于后天因素,例如運(yùn)動(dòng)興趣、項(xiàng)目指導(dǎo)等。后天因素是家長可以控制并能夠施加影響的,要想激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣,家長就要對孩子的身體發(fā)育有一定的認(rèn)知。</p> <p class="ql-block">無論是身體功能還是形態(tài),兒童都不同于成人,很多成人喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不適合兒童,即使降低了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,也非兒童所能承受。要想孩子喜歡上運(yùn)動(dòng),就需要針對身體發(fā)育系統(tǒng)進(jìn)行量身定制。</p> <p class="ql-block">生活中一些適合孩子們做的運(yùn)動(dòng)!</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)一定要從娃娃抓起,小時(shí)候獲得的知識和習(xí)慣往往能夠長期堅(jiān)持,所以帶著孩子一起去運(yùn)動(dòng),讓運(yùn)動(dòng)成為孩子受益終身的習(xí)慣吧。</p>