<p class="ql-block">12月4日（周二）開展了綠色母愛.整體幸福陪伴會議第1次網(wǎng)上會議，會議結(jié)束后，有人說收獲很大，有人說不知道這是在干什么，主題是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面我作為帶領(lǐng)者就說說如何參加這樣的會議你才可能收獲更大化的問題。</p><p class="ql-block">實際上，這樣的會議你把它叫做“真愛功夫課堂或者是團(tuán)體共學(xué)、團(tuán)體輔導(dǎo)＂等等都可以，叫做什么名字不重要，內(nèi)容只有一個：通過“提問→應(yīng)答＂這一工具，讓提問題者、應(yīng)答者和參會者人人都可以照見自己，從而促進(jìn)自己的成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽、說、問、答的能力，是人生幸福幾許的衡量指標(biāo)。也是人際關(guān)系能力、溝通能力、情商高低、格局大小的衡量指標(biāo)。</p><p class="ql-block">如何參會，你才能收獲更大化？這個問題，我每次團(tuán)輔開始前都會說到：</p><p class="ql-block">“在這個過程中，在這個會議室里，任何一個人說話，你都當(dāng)她是對你自己一個人說的，你要嘗試著聽懂她說了什么？為什么說？情緒是什么？同時聽懂你自己內(nèi)心有什么話升起或有什么情緒升起＂</p><p class="ql-block">內(nèi)圈人要及時表達(dá)你所聽到的、回應(yīng)你所接到的問題、提問你想要提問的問題。同時觀察你的回應(yīng)或提問令到對方的反應(yīng)是什么？是增強了對方的力量了還是增加了對方的壓力、減少對方的能量了？</p><p class="ql-block">外圈人的功課也同理，只是外圈人要等到邀請你發(fā)言你才能發(fā)言，其他時間關(guān)麥。</p><p class="ql-block">就整個團(tuán)體會議過程來說，就是通過這個“提問→應(yīng)答＂的過程中發(fā)現(xiàn)光，并朝前光的方向不斷前進(jìn)的過程。</p><p class="ql-block">就這么簡單啊，收獲了什么，都裝在你心里了，有觸動或沒觸動，有收獲或沒收獲都是你與這個場域力的相互反應(yīng)之結(jié)果，你要允許有些花的花期是比較長的，有些花一年開四次，有些花一年才開一次。</p><p class="ql-block">而團(tuán)體帶領(lǐng)者，在這里的主要工作是撬動提問者與回應(yīng)者相互提問及回應(yīng)。只在關(guān)鍵時刻出來托底而已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果把這個會場的每一個人都看成是一味中藥飲片，而這個團(tuán)體帶領(lǐng)者便是一名煮中藥的人，負(fù)責(zé)浸潤中藥→燒火→煮沸→煮到一定時間，熄火。</p><p class="ql-block">即，在這個團(tuán)體會議的過程中，提問者、回應(yīng)者及參會者，在這個提問→應(yīng)答所構(gòu)成的場域里，浸潤著：被看見、被愛、被關(guān)心、被理解、被尊重、被肯定、被重視、自由、有價值和意義感；當(dāng)然，也可能有被忽略、不被理解等，被這些統(tǒng)稱為心理營養(yǎng)的養(yǎng)分滋養(yǎng)著，內(nèi)心慢慢的就變得強大起來，從而增強了希望和力量感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不知道這樣表達(dá)是否已經(jīng)說清楚了？我自己的經(jīng)驗是：參加什么學(xué)習(xí)，就如看到新模樣的水果，想知道這水果是什么味，咬一口，不就知道了？</p><p class="ql-block">我的意思是說：你最好至少體驗三次才可能知其美妙。</p><p class="ql-block">2021.12.5</p>