我和“曼陀羅”有個約會

朱小朱亞飛

心中有愛，天空就沒有烏云；心中有陽光，人生就不會有陰暗；心中有堅持，夢想的翅膀就不會失去。2022年3月11日我參加了建平縣第五屆心理健康教育教學研討會暨心理健康兼職教研員曼陀羅繪畫技能培訓會。暴主任持會議，范主任全程參加會議。 每一次參加心理健康培訓都幸福滿滿，收獲多多。每一次心理健康培訓都能感受到心理健康教育的神奇，用心理的知識去發(fā)現(xiàn)學生、了解學生進而幫助學生，我覺得是最快捷、最有效、學生最幸福的方式。 　　會議的第一項范主任進行了重要講話。范主任在講話中強調了心理健康的重要性，說明了心理健康教育目前我們縣的狀況以及今后的發(fā)展方向，肯定了我們過去取得的成績又提出了更高的要求。簡潔的語言讓我們明確了努力的勁頭和前進的方向。 　　會議的第二項是由暴主任對我們進行曼陀羅繪畫技能的培訓，暴主任首先帶領我們了解了曼陀羅繪畫技能、曼陀羅中來訪者使用顏色代表的含義。（下圖） 顏色的含義 緊接著暴主任又對詳細的解讀了個體咨詢的步驟：靜心——畫邊界——記住繪畫的順序及感受——整體觀察感受（想到了什么、怎樣的感受、有何思考）。在進行個體咨詢時的注意事項。 　　下午我們又學習了如何操作團體曼陀羅繪畫技能。一天的時間稍縱即逝，我們在體驗與分享中體會到曼陀羅繪畫技術的神奇，我們在互動與交流中放空自己、快樂自己…… 　　會議的最后暴主任讓每一個參會者用一個詞語來總結一下今天，從幸福、放空、自由、成長、海闊天空、放下……這些詞語當中我就能體會到老師們的心理狀態(tài)，曼陀羅繪畫技能的作用?；貋淼穆飞衔以谙耄涸诳此瞥鋵嵜β涤惺斋@的現(xiàn)在我們的老師和學生更需要這樣的活動來認識自己、了解自己、釋放自己。 　　“責任與使命”是我現(xiàn)在想起的一個詞語……