<p class="ql-block">在人生的能途中，</p><p class="ql-block">生命這列火車總有不同的站點，</p><p class="ql-block">只是停的時間長短而已！</p> <p class="ql-block">每到周六，周天家里都是很忙的</p><p class="ql-block">那今天就一起來看看</p><p class="ql-block">如何常用三招</p><p class="ql-block">自查~自診~自療</p><p class="ql-block">讓一頭白發(fā)~八個月</p><p class="ql-block">生出半頭黑發(fā)？</p> <p class="ql-block">總有不同的人要問我，</p><p class="ql-block">哎呀，你看我健康嗎？</p><p class="ql-block">我玩笑著說你</p><p class="ql-block">只要能出氣，就是活著</p><p class="ql-block">只要能動，就代表還健康</p> <p class="ql-block">下面簡單告訴大家三招</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">確定你不需要調(diào)整生活習慣</p><p class="ql-block">1先感受口腔是否有唾液</p><p class="ql-block">根據(jù)唾液的粘稠，干濕以及無來確診</p><p class="ql-block">從最近一段時間的睡眠，飲食，排便</p><p class="ql-block">和喝水狀況推斷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果以前的口腔唾液非常多，</p><p class="ql-block">最近口腔里沒有唾液了，那就要考慮一下以上的幾種情況或去找中醫(yī)診斷！</p><p class="ql-block">如果唾液的粘稠或者稀少，那就要考慮飲食和喝水的情況，調(diào)整飲食結構是最方便的……</p><p class="ql-block">2:看舌下兩條大筋，</p><p class="ql-block">如果青紫黑~加緊關注心腦血管血壓</p><p class="ql-block">瘀堵，年齡50以上最好去醫(yī)院檢測</p><p class="ql-block">如果青淡紫~關注心腦血管，適當增強運動</p><p class="ql-block">如果淡白胖大~改變飲食習慣</p><p class="ql-block">不吃涼溫，涼寒的食物，水果</p><p class="ql-block">吃溫補之物~健脾</p> <p class="ql-block">看到吧</p><p class="ql-block">這就是老中青三種生命的姿態(tài)</p> <p class="ql-block">3:看舌苔~舌苔的五行</p><p class="ql-block">先了解下~舌頭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舌頭是肌肉中的“老大”，</p><p class="ql-block">它是8塊不同肌肉的集合體。</p><p class="ql-block">舌部神經(jīng)也非常發(fā)達，</p><p class="ql-block">在大腦的12對腦神經(jīng)中，</p><p class="ql-block">有5對是來管理到舌頭的哦~</p><p class="ql-block">保護舌頭，就要從注重口腔健康做起。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看這個七十多歲</p><p class="ql-block">老人家的舌苔狀態(tài)？</p> <p class="ql-block">因為每天看舌苔，觀舌下青筋</p><p class="ql-block">感覺唾液~關注津液變化</p><p class="ql-block">調(diào)整睡眠</p><p class="ql-block">合理三餐營養(yǎng)</p><p class="ql-block">管理情緒</p><p class="ql-block">半年時間</p><p class="ql-block">滿頭白發(fā)</p><p class="ql-block">變化如下:</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">適當運動</p><p class="ql-block">八段錦增強氣血運行</p><p class="ql-block">讓督脈</p><p class="ql-block">與膀胱經(jīng)通暢</p><p class="ql-block">后頭的白發(fā)最先變黑</p> <p class="ql-block">520護肝計劃</p><p class="ql-block">夏秋冬春180天</p><p class="ql-block">少陽膽經(jīng)生發(fā)力</p><p class="ql-block">增強白發(fā)變黑</p><p class="ql-block">陽明胃經(jīng)區(qū)白發(fā)也開始變黑！</p> <p class="ql-block">中醫(yī)體驗</p><p class="ql-block">經(jīng)絡神奇</p><p class="ql-block">生命的又一重啟鍵</p><p class="ql-block">己按下……</p><p class="ql-block">歡迎一起來見證</p><p class="ql-block">五年白發(fā)變黑發(fā)！</p> <p class="ql-block">下面再把十二經(jīng)與生肖時辰備注如下</p> <p class="ql-block">十二生肖排列原因只是這樣而已</p><p class="ql-block">子時~膽經(jīng)：夜間11點至次日凌晨1點，屬子時，正是老鼠趁夜深人靜，頻繁活動之時故稱“子鼠”。</p><p class="ql-block">丑時~肝經(jīng)：凌晨1點至3點，屬丑時。牛習慣夜間此時反芻，把白天吃的草料重新同味，故稱“丑?！?。</p><p class="ql-block">寅時~肺經(jīng)：凌晨3點至5點，屬寅時。此時晝伏夜行的老虎最兇猛，古人常會在此時聽到虎嘯聲，不敢出門，故稱“寅虎”。</p><p class="ql-block">卯時~大腸經(jīng)：清晨5點至7點，屬卯時。天剛亮，兔子出窩，喜歡吃帶有晨露的青草，故稱“卯兔”。</p><p class="ql-block">辰時~胃經(jīng)：早晨7點至9點，屬辰時。此時一般容易起霧，傳說龍喜騰云駕霧，又值旭日東升，蒸蒸日上，故稱“辰龍”。</p><p class="ql-block">巳時~脾經(jīng)：上午9點至11點，屬巳時。大霧散去，艷陽高照，蛇類出洞覓食，故稱“巳蛇”。</p><p class="ql-block">午時~心經(jīng)：中午11點至午后1點，屬午時。</p><p class="ql-block">古時野馬未被人類馴服，每當午時，四處奔跑嘶鳴，放蕩不羈，故稱“午馬”。</p><p class="ql-block">未時~小腸：午后1點至3點，屬未時。有的地方管此時為“羊出坡”，意思是放羊的好時候，故稱“未羊”。</p><p class="ql-block">申時~膀胱經(jīng)：下午3點至5點，屬申時。太陽偏西了，猴子喜在此時啼叫，求偶，追逐，嬉戲，故稱“申猴”。</p><p class="ql-block">酉時~腎經(jīng)：下午5點至7點，屬酉時。太陽落山了，雞在窩前打轉(zhuǎn)，準備入窩休息，故稱“酉雞”。</p><p class="ql-block">戌時~心包經(jīng)：傍晚7點至9點，屬戌時。人勞碌一天，閂門準備休息了。狗臥門前守護，一有動靜，就汪汪大叫，故稱“戌狗”。</p><p class="ql-block">亥時~三焦經(jīng)：晚上9點至11點，屬亥時。夜深人靜，能聽見豬拱槽的聲音，故稱“亥豬”。</p><p class="ql-block">【知識，勿噴。沒有反對傳聞的意思】</p>