<p class="ql-block"> 健康的飲食習(xí)性，五谷為養(yǎng).五果為助.五畜為益.五菜為充.以補益精氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春天應(yīng)注重吃糧食。</p><p class="ql-block"> 五谷：稻谷.麥子.大豆.玉米.薯。</p><p class="ql-block"> 五果：棗.李.杏.栗.桃。</p><p class="ql-block"> 五畜：牛.大.羊.豬.雞。</p><p class="ql-block"> 五菜：葵.韭.藿.薤.煮。</p>