<p class="ql-block">吃藥需要注意飲食，這是基本的常識。一方面藥物與食物之間可能會存在一定的相互作用，影響藥效或加重藥物副作用；另外一方面食物本身對于疾病來說，也是潛在的風(fēng)險因素之一，如果吃不對還會加重病情，讓藥物的作用大打折扣。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">吃他汀類藥物時，飲食上應(yīng)注意什么？</b></p><p class="ql-block">說到他汀類藥物，老年人都不陌生。作為心血管領(lǐng)域的基石藥物之一，他汀通常都是需要長期服用的一種藥物。既然是長期服用，就更需要注意日常的飲食了。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">首先，要知道自己為什么吃他汀。</b></p><p class="ql-block">不同患者吃他汀的目的也不同。他<b style="color: rgb(237, 35, 8);">汀最基礎(chǔ)的作用是降血脂，尤其以降低低密度脂蛋白膽固醇為主，所以可以用于高血脂患者</b>。與此同時，他汀還能通過降膽固醇、抗血管內(nèi)皮炎癥，發(fā)揮穩(wěn)定斑塊，延緩斑塊長大的作用，所以可以用于心腦血管疾病的防治。</p><p class="ql-block">如果您吃他汀只是為了降血脂，飲食須知：</p><p class="ql-block">對于單純的高血脂患者，吃他汀就是為了降低血脂，所以要<b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意飲食一定要清淡，遠(yuǎn)離油炸食物、肥肉、動物油脂等高脂肪食物，遠(yuǎn)離動物內(nèi)臟、蟹黃、魚籽、蛋黃等高膽固醇食物</b>，幫助更快地把血脂降下來。<b style="color: rgb(237, 35, 8);">該類患者若能通過藥物治療和生活干預(yù)成功降低血脂，并保證長期平穩(wěn)后，可以停藥治療</b>，后續(xù)仍需觀察，健康生活。</p><p class="ql-block">如果您吃他汀是為了防止心腦血管疾病，飲食須知：</p><p class="ql-block">對于心腦血管疾病高危人群以及<b style="color: rgb(237, 35, 8);">已有冠心病、腦梗、心梗等疾病病史的患者，一般都需要長期服用他汀</b>，而且患者往往需要服用多種藥物，如阿司匹林、降壓藥等。<b style="color: rgb(22, 126, 251);">該類患者的飲食要求應(yīng)該更為嚴(yán)格，除了控制高脂肪、高膽固醇食物的攝入外，還需控制高糖、高鹽食物</b>等，像是甜品、糕點(diǎn)、咸菜、咸魚、腌肉、醬制品、臘肉、香腸等食物，都要有所控制，最好是不吃，這是對心腦血管疾病患者的飲食要求。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">其次，要知道自己吃的是哪種他汀。</b></p><p class="ql-block">他汀也分不同種，至今為止已經(jīng)歷經(jīng)三代，包括<b style="color: rgb(237, 35, 8);">第一代的辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀</b>，<b style="color: rgb(176, 79, 187);">第二代的氟伐他汀，第三代的阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀</b>。不同他汀的降脂強(qiáng)度、藥效維持時間、副作用等都有所差異，肯定是越新的越好。</p><p class="ql-block">之所以要讓患者清楚自己吃的是哪種他汀，是因?yàn)橛行┧∨c西柚是存在相互作用的。因?yàn)槲麒謺种聘嗡幟窹450 3A4酶的活性，而該酶正是部分他汀的代謝酶。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如果您吃的是洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀，請不要吃西柚！</b></p><p class="ql-block">因?yàn)檫@三種他汀就是經(jīng)過上述肝藥酶代謝，吃西柚會抑制藥物代謝，大大增加副作用的發(fā)生風(fēng)險。</p><p class="ql-block">如果您吃的是普伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀，可以正常吃西柚！</p><p class="ql-block">因?yàn)檫@三種他汀不經(jīng)過該肝藥酶的代謝，不受西柚的影響！</p><p class="ql-block">如果您吃的是氟伐他汀，要慎吃西柚！</p><p class="ql-block">因?yàn)樾〔糠址ニ∫矔?jīng)過該途徑代謝，不過尚未有研究證實(shí)吃西柚會影響它的代謝，為了安全起見，最好別吃！</p><p class="ql-block">除了西柚外，西柚汁、柑橘、橙子等水果中也或多或少的存在對P450 3A4酶的活性有抑制作用的成分，所以最好也少吃這些水果！</p> <p class="ql-block">最后，任何吃他汀的患者都要注意的飲食問題。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">吃他汀一定不能喝酒！</b></p><p class="ql-block">這一點(diǎn)就不用多說了，服用任何藥物都不能喝酒，他汀也不例外。對于心腦血管疾病患者來說，更需要嚴(yán)格戒酒，這不僅是為了用藥安全，更是為了生命健康！</p><p class="ql-block">吃他汀注意補(bǔ)充輔酶Q10！</p><p class="ql-block">吃他汀可能會阻礙體內(nèi)輔酶Q10的合成，而輔酶Q10作為人體必需的營養(yǎng)成分，對于保護(hù)心臟、肝臟等具有重要的作用。所以長期吃他汀的患者要注意補(bǔ)充輔酶Q10，平時多吃些富含輔酶Q10的食物，比如深海魚肉、花生、櫻桃、西蘭花、大麥、黃豆、玉米等，這些食物對保護(hù)血管也都有好處。</p>