<p class="ql-block">練習(xí)用詞:以緩慢語(yǔ)調(diào)引導(dǎo)當(dāng)事人</p><p class="ql-block">1. “當(dāng)你站在這六張紙的起點(diǎn)， 準(zhǔn)備用理解層次來(lái)協(xié)助自己，請(qǐng)你先放松自 </p><p class="ql-block">己……，讓自己安靜下來(lái)……當(dāng)你運(yùn)用這練習(xí)，來(lái)協(xié)助自己達(dá)成心中目標(biāo)，請(qǐng)你在心中，讀出自己的目標(biāo)，清楚地讀給自己聽(tīng)……當(dāng)你準(zhǔn)備好了，請(qǐng)點(diǎn)頭示意……”。</p><p class="ql-block">2.讓當(dāng)事人站在「環(huán)境」的格子里，并回答以下問(wèn)題:</p><p class="ql-block">“請(qǐng)你想想與目標(biāo)有關(guān)的人、地、事、物、時(shí)間等資料，這目標(biāo)與什么人有關(guān)?在什么地方或環(huán)境完成?什么時(shí)間完成?請(qǐng)你逐一細(xì)想，不用急，你有足夠的時(shí)間去仔細(xì)思量……當(dāng)你已經(jīng)完全，將有關(guān)環(huán)境的因素都想過(guò)了，請(qǐng)你點(diǎn)頭示意，好讓我?guī)ьI(lǐng)你繼續(xù)下去……”。</p><p class="ql-block">然后請(qǐng)當(dāng)事人移到「行為」的格子上，并回答以下問(wèn)題:</p><p class="ql-block">3.“好，請(qǐng)你現(xiàn)在向前踏一步，踏上行為這張紙上。我邀請(qǐng)你想想，與目標(biāo)有關(guān)的事情，你現(xiàn)在是怎樣做?你每天怎樣做，去達(dá)成這目標(biāo)?你過(guò)去又怎樣做……?當(dāng)你完全想過(guò)后，請(qǐng)點(diǎn)頭示意……，特別是你現(xiàn)在可以怎樣做呢?如果未有開(kāi)始行動(dòng)，你想想如何開(kāi)始行動(dòng)呢……?”</p><p class="ql-block">4. 請(qǐng)當(dāng)事人移到「能力」的格子上，并回答以下問(wèn)題: </p><p class="ql-block">“好，現(xiàn)在請(qǐng)你踏上能力這張紙上，請(qǐng)你想想，你曾考慮過(guò)的一些不同的做法……，你已嘗試?yán)檬裁茨芰?，嘗試讓上述的行動(dòng)得以開(kāi)始?你已具備了什么能力……，在上述的時(shí)間和地點(diǎn)，可以開(kāi)始行動(dòng)?你還需要什么能力，以致你可以，在上述的時(shí)間和地點(diǎn)開(kāi)始行動(dòng)?當(dāng)你都想過(guò)后，并覺(jué)得可以接受的，請(qǐng)你點(diǎn)頭示意……”若能力不足，可以運(yùn)用借力法(參成長(zhǎng)B五 6)。請(qǐng)當(dāng)事人步入「信念/價(jià)值」的格子上，回答以下問(wèn)題:</p><p class="ql-block">5.“好，請(qǐng)你踏上信念與價(jià)值這張紙上……，我邀請(qǐng)你想一想，關(guān)于這目標(biāo)是怎樣的呢?這目標(biāo)有何意義?你認(rèn)為事情應(yīng)該是怎樣的?什么是重要的……?這目標(biāo)可以給你些什么?你想從其中得到什么有價(jià)值的東西?…不錯(cuò)，有時(shí)，價(jià)值是不容易用話語(yǔ)講出來(lái)的，請(qǐng)你的潛意識(shí)來(lái)幫助你，讓你感覺(jué)到那價(jià)值的可貴…它是何等重要…對(duì)了，你做得非常好…再放松…感覺(jué)那份價(jià)值的力量充滿著你…當(dāng)你覺(jué)得潛意識(shí)，已給了你足夠的信息時(shí)，你可以點(diǎn)頭示意…”。</p><p class="ql-block">6. 請(qǐng)當(dāng)事人踏上「身份」的格子上，并回答以下問(wèn)題: </p><p class="ql-block">“當(dāng)你踏上身份這紙上時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到大部分的訊息，都是由潛意識(shí)層次浮現(xiàn)上來(lái)的，我們未必能用文字或話語(yǔ)來(lái)表達(dá)，可能你內(nèi)心有些感覺(jué)…聲音…圖畫(huà)浮現(xiàn)…，只要放松…非常好…請(qǐng)你反復(fù)對(duì)自己說(shuō):我是個(gè)怎樣的人，這目標(biāo)怎樣幫助我，實(shí)現(xiàn)我的角色和身份…當(dāng)我可以完成這目標(biāo)時(shí)，可以說(shuō)明我是個(gè)怎樣的人?當(dāng)你的潛意識(shí)，給予足夠信息時(shí)，你可以點(diǎn)頭示意…不用急…”。</p><p class="ql-block">7. 請(qǐng)當(dāng)事人站在「精神」的格子，并回答以下問(wèn)題: </p><p class="ql-block">“當(dāng)你踏上精神這紙上時(shí)，大部分信息，都不是話語(yǔ)文字可以表達(dá)的，再三深呼吸，請(qǐng)潛意識(shí)幫助…看看有什么信息給你…，這個(gè)層次是你和信仰/上帝/世界的關(guān)系…請(qǐng)你和潛意識(shí)對(duì)話，反問(wèn)自己，在世上存在的意義，對(duì)這個(gè)世界和社會(huì)來(lái)說(shuō)，你可以作出什么貢獻(xiàn)?有些人會(huì)收到力量、顏色、聲音或一股感覺(jué)…只要放松…放松…讓你的潛意識(shí)和你說(shuō)話…充滿你…讓你感覺(jué)精神層次的力量…深呼吸…</p> <p class="ql-block">這是你(xxx名字)最深層的力量…，這力量可以幫助你的人生更有方向、目標(biāo)、力量，更快樂(lè)充實(shí)…，深呼吸…直到力量充滿你身體每一寸…每個(gè)角落…看看可否讓力量在擴(kuò)大…(按經(jīng)驗(yàn)掣)…好，請(qǐng)你慢慢轉(zhuǎn)身…仍站在精神這紙上，請(qǐng)你帶著人生最深層的力量，感覺(jué)一下你和這宇宙及世界的關(guān)系，帶著力量，逐一層次回到環(huán)境層次…每到一站，停留一下，感覺(jué)那份力量…”。</p><p class="ql-block">8. 持守在「精神」層次，所結(jié)合的生理和內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，返到「身份」的格子。結(jié)合 </p><p class="ql-block">和貫通你的「精神」層次，和「身份」層次的經(jīng)驗(yàn)。留意你「精神」層次的經(jīng)驗(yàn)，如何豐富了你的身份和使命表象。</p><p class="ql-block">9. 帶著你的異象或遠(yuǎn)景，并身份的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)入「信念」的格子上。再次留意信念和 價(jià)值的原來(lái)表象，是如何被充實(shí)或豐富了。</p><p class="ql-block">10. 帶著你的異象、身份、信念和價(jià)值進(jìn)入「能力」的格子上，留意自己的能力， </p><p class="ql-block">如何被強(qiáng)化及豐富起來(lái)。</p><p class="ql-block">11. 帶著你的異象、身份、信念、價(jià)值和能力，進(jìn)入「行為」的格子上，你會(huì)留意 </p><p class="ql-block">到，當(dāng)你擁有上列，所有更高層次后，如何反映在你的行為表象里。</p><p class="ql-block">12. 最后，將你所有的層次表象，帶進(jìn)「環(huán)境」的格子上，然后經(jīng)驗(yàn)整個(gè)人，如何轉(zhuǎn)變和更充實(shí)起來(lái)。</p><p class="ql-block">13. 緊記這貫通狀態(tài)后的感覺(jué)。想像自己，未來(lái)在某個(gè)情況里，很需要這種狀態(tài)和 </p><p class="ql-block">力量。</p>