《簡快》讀書——序

我講講為啥要讀這本書，兩年前到現(xiàn)在跟著王老師學(xué)了整個執(zhí)行師的框架，很感恩王老師，懂了整個系統(tǒng)，也感覺自己潛意識提升了，整

2022-05-23

改變信念四步

3.把限制性信念重新定義。這里通常會用到幾個技巧，a.挑戰(zhàn)其真實性 b.問同類型的信念 c.將其換框，d.找不同的看法:身邊所敬佩的人

2022-05-20

前提假設(shè)運(yùn)用

每個人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源。二、狀態(tài)改善，意之所在，能量隨來，靈活就是能力，每個人都選擇給自己帶來最佳利益的行

2022-05-19

前提假設(shè)的精華

作為人類，我們永遠(yuǎn)都無法知道真相。我們只可以知道我們對真相的感知。我們主要是通過我們的感官表征系統(tǒng)來經(jīng)驗周遭世界和對世界

2022-05-18

跟蹤轉(zhuǎn)變

下面的練習(xí)將系統(tǒng)神經(jīng)語言程序?qū)W中的空間分選、身體連接學(xué)和性格學(xué)形容詞等應(yīng)用在常見的原型上。這是Judith Delozier從Carol Pea

2022-05-17

自我整合

這個技巧針對的是處理一個人內(nèi)心的矛盾沖突。概念來自「沖突融合法」(Conflicts Resolution)及我創(chuàng)的「接受自己法」?！笡_突融合

2022-05-16

非擁護(hù)和負(fù)面擁護(hù)

通過對比非擁護(hù)情景以及“負(fù)面擁護(hù)”的情景，就可以說明擁護(hù)及擁護(hù)信息的重要性。在非擁護(hù)的情境中，主要就是沒有正面擁護(hù)的信息

2022-05-14

情緒在潛意識里產(chǎn)生

只有當(dāng)“邊緣系統(tǒng)”負(fù)責(zé)情緒的部分把信息傳到“前額葉”我們才能意識地感覺自己有的情緒。如果這兩個部分的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)不活躍，一

2022-05-12

潛意識選擇最好

潛意識總是不斷地為一個人得到更多更好而努力;潛意識從來都不會有傷害自己的動機(jī)，只是有些時候，它所選擇的做法未能有效的滿足那

2022-05-11

50/30/20

對一個管理人來說，長期超時工作，「待閱」文件總是一大堆，知道但抽不出時間未夠妥善的制度或程序，是很令人泄氣的。若果這種感

2022-05-10