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第121篇日記,好好愛自己

瑜伽資深導(dǎo)師

<p class="ql-block">今天是525[愛心]</p><p class="ql-block">努力成為自己喜歡的樣子</p><p class="ql-block">不抱怨,不將就,有自由,有光芒</p><p class="ql-block">特別不要為自己找借口</p><p class="ql-block">更不可以不自信</p><p class="ql-block">我行 我能 我一定可以</p> <p class="ql-block">??【體態(tài)健康,脊柱健康】樹老先老根,人老先老脊柱。</p><p class="ql-block">70%的內(nèi)科疾病都是由脊柱的變形引起的,身材管理就是矯正我們的體態(tài),護(hù)住我們的健康體態(tài),再?zèng)]有什么比健康更重要[轉(zhuǎn)圈]</p><p class="ql-block">看看你是要自然美,還是要管理的美。</p><p class="ql-block">生活的好與不好,身體的健康與否,全是自己的選擇</p> <p class="ql-block">沒有天生麗質(zhì),也沒有天賦異稟,都要選擇正確的途徑,堅(jiān)持努力,才能遇見自己想要的生活!</p><p class="ql-block">不是想,是要行動(dòng)的</p> <p class="ql-block">我是瑜伽教練,關(guān)于身體的問題,歡迎咨詢</p>