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每日辟謠|黃瓜敷臉可以補水保濕？來看真相，科學(xué)辟謠平臺

上善若水蔡立安

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很多人喜歡用黃瓜敷臉，認為補水保濕，實際上真是這樣嗎？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">皮膚分為表皮和真皮，其中水分70%存在于真皮，并且從真皮逐漸向表皮滲透，逐漸到最外面的角質(zhì)層，然后散失到空氣中，如果水分散失得比較快，那就易使皮膚干燥。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">皮膚散失水分的快慢取決于我們皮膚屏障的完整性。那么，什么是皮膚的屏障呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們皮膚的最外層是角質(zhì)層，在角質(zhì)層的細胞之間，填充有脂類物質(zhì)，最主要的三種是神經(jīng)酰胺、游離膽固醇、游離脂肪酸，它們填充在角質(zhì)細胞間的縫隙中，構(gòu)成了一個致密的磚墻樣結(jié)構(gòu)，防止過多的水分向外蒸發(fā)。平時常說的“補水保濕”，主要就是保護皮膚屏障的完整性。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如果只是在皮膚表面貼個水膜，那只是讓角質(zhì)層暫時水分增加，很快就會蒸發(fā)，要想達到保濕的目的，需要外用含有神經(jīng)酰胺、膽固醇、脂肪酸成分的護膚品，增強皮膚的脂膜結(jié)構(gòu)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">而外貼黃瓜，僅僅可以讓角質(zhì)層暫時補充水分，但是去除黃瓜片后水分會很快蒸發(fā)，無法達到補水保濕的目的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">辟謠專家：邢臺市人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 程芳/2022/06/12</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">復(fù)核專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師 魏愛華</p>