夏日炎炎習武功，文武融匯才貫通。

龐萬祥

六月的鄭州，赤地千里，烈日當空，已連續(xù)多日高溫達到40度！ 六月二十至二十四日，冒著酷暑，我們參加了為期五天的2022年鄭州市社會體育指導員第一期繼續(xù)教育培訓班。學習了理論知識，得到了高師的現場指導，受益非淺。 　　外形容易練，本質難練全！ 認真聽理論課。 　　太極真博大，功夫須細研。 帖老師就八式太極拳的手型、手法，步型、步法進行了詳細講解，并耐心地講解了每招每式的分解動作和攻防含義。 　　莫輕太極藝，內中有機關！ 宋老師的場下指導規(guī)范準確、切中要害。 鄭州楊式太極委員會會長帖梅鳳老師悉心點撥。用法說不盡，寶藏取不完！ 國家級社會體育指導員宋萍老師手把手地調校動作。 轉腰可走化，氣沉下丹田！ 　　單個地進行動作演練和語言講解能力的考核，對每位學員都是一次嚴峻的考驗。動作做得到位，語言表達準確、全面，對大家今后的習練與教學都將是一次極大的提升，這次培訓做到了！ 登臺講解考試科目的分解動作，交流了經驗，展示了風貌。