<p class="ql-block">各位青年教師:</p><p class="ql-block">您好！忙碌了一個學(xué)期，即將迎來2022年的暑假，相信此時您心中一定充滿了憧憬——工作這么忙，一定想多歇歇！世界這么大，一定想去看看！父母這么辛苦，一定想多盡孝！孩子一天天長大，一定想多陪陪……</p><p class="ql-block">為此，教研處特別為您奉獻十個讓讓暑假生活提質(zhì)的金點子，供您參考：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01讀一本喜歡的書</p><p class="ql-block">一日無書，百日荒蕪，即使讀一本閑書，也是對心靈的護養(yǎng)。</p><p class="ql-block">在無教材教參教輔壓身的日子里，何不捧起一本心儀已久的書籍，在溫柔的陽光下細細咀嚼。那種恬靜，那種返璞歸真，絕對妙不可言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02去一個陌生的地方（但一定要遵守防疫要求）</p><p class="ql-block">去一個一直想去卻總是沒時間去的地方吧，走出教室，看古鎮(zhèn)人家，聽小橋流水；走出校門，到海邊追風(fēng)逐浪，等夕陽西下。世界之大，去聆聽不同的人帶來的獨特故事，去擁抱未知的城市帶來的欣喜。 有人說，教學(xué)的靈感，一半在課堂，一半在生活?；蛟S，當(dāng)你行走在路上，從另外一個角度看教育與老師的生命成長，還能尋找到更好的答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03選擇一項運動并堅持</p><p class="ql-block">很多人總是以工作繁忙為借口，遲遲不愿意邁開運動的腳步，但其實，運動并不是生活的負累，反而應(yīng)該是我們感受生活的一種方式。我們應(yīng)該通過運動，加深對生活的理解和熱愛。老師，趁這個假期，選擇一項自己喜歡的運動吧，并讓它成為一種習(xí)慣。當(dāng)你沉浸在運動中，大腦產(chǎn)生多巴胺、正腎上腺素，這些神經(jīng)遞質(zhì)的作用會讓人心情愉快、精神亢奮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04聽一首慢歌</p><p class="ql-block">找一個愜意的下午，閉上雙眼，戴上耳機，在陽臺的搖椅上聽一首慢歌，感受溫柔的旋律、有溫度的歌詞，享受一份難得的寧靜。當(dāng)你完全沉浸在音樂中，你可以隨意放飛自己的思緒，放下疲憊，放空自我。隨著音樂的旋律響起，你還可以在腦海中回憶這一學(xué)年發(fā)生的故事，重溫那些感動和小確幸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">05養(yǎng)一盆綠植</p><p class="ql-block">炎熱的夏季，何不用一盆綠植，把生活打造成你想要的模樣？用一抹綠色為家中作點綴，既可以營造田園氣息，又可以帶來難得的清涼之感。試想，當(dāng)某一天，突然發(fā)現(xiàn)，原來你養(yǎng)護的綠植，早已為你長出了一片綠意盎然，讓每一縷陽光都充滿了愛意與生機，是不是連想想都覺得很幸福呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">06看一場藝術(shù)展覽</p><p class="ql-block">去享受一場藝術(shù)盛宴吧！透過一幅畫、一件藝術(shù)品，來了解一個不一樣的人生，通過觀展，尋找思想的碰撞，探求內(nèi)心的共鳴，讓自己在喧囂的世界中安靜下來。觀展時，仿佛將自己置身于另一個世界，感受藝術(shù)家的情緒，體驗前所未有的新鮮感，豐富自己的靈魂。</p><p class="ql-block">07學(xué)做一道拿手菜</p><p class="ql-block">有人說，好好吃飯，是對自己最大的犒賞。學(xué)做一道拿手菜，不是為了取悅?cè)魏稳耍菫榱烁玫貪M足自己的胃，為了讓自己體驗到人生更多的樂趣。趁這段閑暇時光，好好挑選食材，琢磨菜譜，多加練習(xí)，有難度的大餐也會手到擒來。待學(xué)成后邀三五好友品嘗、驗收，保不準(zhǔn)兒會得個五星好評呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">08感受一次鄉(xiāng)間生活</p><p class="ql-block">我們每天在城市的人海中穿梭，過著快節(jié)奏的生活，時而也會覺得枯燥乏味。不妨趁著假期，去找個鄉(xiāng)村，找片田野，從車水馬龍中抽出身來，去感受一次簡單純粹的田園生活，遠離喧囂，細嗅花香，俯聽蟲鳴。去走一走鄉(xiāng)間小道，行走著，思考著，也享受著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">09陪孩子瘋一次</p><p class="ql-block">教師平時工作繁忙，對于孩子的陪伴竟成了一件奢侈的事情，趁著放假，暫時把學(xué)生放一放吧，靜下心來，好好陪陪自己的孩子，不要讓孩子的成長有缺憾。老師們，不妨陪孩子瘋一次吧，陪孩子做想做的事情，吃好吃的東西，到有意思的地方，體驗不一樣的生活，彌補平日對孩子的虧欠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10約上三五好友相聚</p><p class="ql-block">老師，你有多久沒和老友聚聚了？也許現(xiàn)在你們的人生軌跡不同，但正是這些曾經(jīng)陪伴著你的人，撐起了你的整個青春。趁著假期，邀上幾個老友聚聚吧，聊聊舊事，話話曾經(jīng)。重溫那些斑駁照片背后的溫暖故事，回憶那些患難與共的日子，當(dāng)看著彼此眼中泛起淚花，好似又回到了那個最美的芳華年代。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特別提示，上述所有活動都要以安全作為前提：居家安全、出行安全、防疫安全！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提質(zhì)固然重要，增值更不容忽視。在之前的一年里，“雙減”橫空出世，“新課標(biāo)”款款走來，對我們的學(xué)術(shù)專業(yè)能力提出了更高的要求，向高處立、向?qū)捥幮?、向深處耕必然成為我們的專業(yè)追求。因此，請您在享受生活的同時，不忘學(xué)習(xí)增值，假期做好下面的工作：認(rèn)真研讀任教學(xué)科的《課程標(biāo)準(zhǔn)》，并結(jié)合之前的教學(xué)經(jīng)驗和培訓(xùn)心得，結(jié)合案例，撰寫一篇不少于500字的小論文，題目是《我的課堂教學(xué)與新課標(biāo)理念之間的距離》，具體內(nèi)容可以談與新課程理念契合的課例，也可以反思自己的教學(xué)，提出改進建議。開學(xué)前將電子稿發(fā)至教研處郵箱jiaoyanchu26@163.com。教研處將在下學(xué)期的《杏壇論教》中，安排大家進行展示分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">講臺雖小要精進，朝夕太短須珍惜。學(xué)期結(jié)束之際，教研處感謝各位老師對我們工作的支持，更期待我們能夠一起進步成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，祝大家暑假的生活，平安快樂，收獲多多！</p>