<p class="ql-block">崔老師現(xiàn)已年過七旬，很早就喜歡道家功法，年輕時因一心工作，沒有閑暇時間練功習武。2009年2月，崔老師早出晚歸，開始習練《道家養(yǎng)生八部金剛功》，是社會上較早練習道爺張至順版本金剛功的人。2011年退休后，有了更多的時間去練功，在習練金剛功的同時，還兼顧其他功法。經(jīng)五年苦練，熟練掌握了各部功法的要領(lǐng)，自己的身體體質(zhì)有了明顯提高。</p> <p class="ql-block">2013年起，老師帶領(lǐng)身邊大眾一起練功。老師的平易近人和教練方法，得到學員們的認可，名聲逐步外傳，曾先后在西安、寶雞、銅川和山東乳山等地教授學員，跟隨練功者超兩千多人。道爺版本的金剛功在南方傳播較早，老師還在南方習練團體中指導(dǎo)，現(xiàn)在常有外地朋友慕名而來，以求得到老師的點撥和指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">近幾年，老師基本固定在西安教練學員，每天步行前往練功場地，往返約五六公里。多年來，不論是在風雪交加的三九天，還是在悶熱高溫的三伏天，老師天天堅持，從不間斷，學員多達數(shù)百人。跟隨老師練功者，上有八十多歲的老人，也有正在上班和讀書的年輕人，下有喜好習武的小朋友。在練功者中，除小朋友外，大部分都是身體出現(xiàn)某種問題的人。</p> <p class="ql-block">老師每天不到六點出門，到達練功場地后，先做基本功進行熱身，七點準時和大家一同練功，練習的內(nèi)容有《道家拉筋養(yǎng)生功》、《道家活骨功》、《道家養(yǎng)生八部金剛功》、《蓮花生大力士動功》、《道家太乙十三訣》，《道家八段錦》、《易筋經(jīng)》、《道家長壽功》、《道家揉太極》、《道家太乙五行養(yǎng)生功》等，直到十點過后才結(jié)束。</p> <p class="ql-block">有新學員加入練功時，老師都會為他們講解動作要領(lǐng)、注意事項和呼吸方法。中間休息時，會為大家答疑解惑，在交流中老師總是講，練功者必先修其德、正其心，要有一顆感恩的心。老師看見別人因病受到折磨，心里很是難受，就想讓患者用練功的方法，去激活自身機能，以提高免疫力，祛病強身，解除病痛。</p> <p class="ql-block">截止目前，凡是跟老師練過功的學員，通過自己堅持不懈的努力，身體體質(zhì)都有了不同程度提高。癌癥患者，手術(shù)后堅持練功，幫助了病情的控制。白血病治愈患者長期堅持，每次復(fù)查指標正常。三高患者通過練習，他們的血壓、血糖和血脂穩(wěn)定在了正常范圍。腦梗后遺癥患者，在長期練習中慢慢得到緩解，腿腳、胳膊活動趨于自如。息肉、結(jié)節(jié)患者，練功后息肉沒了，結(jié)節(jié)在縮小。肩周、頸椎、腰椎、膝蓋關(guān)節(jié)疼痛患者，大部分康復(fù)或減輕。以上都是跟老師練功學員的病癥實例。</p> <p class="ql-block">今年四月初，我加入了老師的練功隊伍，至今正好半年，半年時間里從沒間斷，練功既豐富了我的閑暇時光，又鍛煉提高了我的身體體質(zhì)。練功后我的食欲增強，睡眠質(zhì)量提高，神清氣爽。腰肌勞損有明顯的緩解，彎腰動作由原來的手離腳面十多公分，到現(xiàn)在能觸摸到地面。僵硬、偶爾疼痛的頸椎基本恢復(fù)了正常。這些都得益于跟隨老師練功的結(jié)果。自我認為練功貴在堅持和認真，當掌握不了某個動作的要領(lǐng)時，多向老師請教，多和功友交流，就能達到預(yù)期效果。</p> <p class="ql-block">我很慶幸，遇到富有菩薩心腸的崔老師，真是我的福分，萬分感激崔老師為我們傳授功法。為了感謝老師的傳授之恩，特整理以上文字表達寸心！</p> <p class="ql-block">說明：以上主要內(nèi)容由崔老師提供，并得到老師的修改，再次感謝。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022.10.10上午，部分練功學員和老師的合影。</p>