<p class="ql-block"> 心理健康教育是學校德育工作的重要工作內容之一。為切實做好疫情防控期間學校心理健康教育工作，加強我校教師對班級心理健康教育重要性的認識，促進家長們學習心理健康教育知識，掌握必要的心理健康教育技能，進而<span style="font-size: 18px;">最大程度的減少疫情給學生造成的心理影響。</span>我校于2022年12月7日，有幸邀請到內蒙古師范大學心理學院心理健康教育中心辦公室主任、內蒙古自治區(qū)心理學會第九屆理事會理事李翠云老師，為全校家長和全體老師作了一次以“家校齊聚力，共筑心防線”為主題的心理健康專題講座。截止直播結束，近一千九百多名家長和老師參與觀看了本次心理健康專題線上講座。</p> <p class="ql-block"> 講座由我校黨委副書記、副校長亞琴主持。她明確表示學生的身心健康始終是我校最大的牽掛。疫情大環(huán)境下的學習、生活，影響到了學生學習效果和身心健康，引起了學校的高度重視。為更好地幫助家長和老師，了解學生的心理發(fā)展特點，提高心育工作的意識和能力，有效識別和干預學生心理危機，守護學生的心理健康，做好家校合作，特組織本次心理健康專題培訓。</p> <p class="ql-block"> 本次講座李老師通過明確家長和老師在孩子身心健康中的作用、理解孩子的心理特點，留意孩子釋放的尋求關注的信號及察覺到信號后該怎么做四個方面的話題，向大家詳細講解如何識別孩子的心理危機并做好干預。</p> 明確在孩子身心健康中的作用 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、 家長是孩子身心健康的第一責任人</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 靈魂拷問：孩子心理健康真的那么重要嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 當然重要。</span></p><p class="ql-block"> 心理素質是良好學習成績和未來發(fā)展的必要條件。父母是塑造孩子良好心理品質最關鍵的人。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">靈魂拷問：有心理問題是一件羞恥的事嗎？</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 當然不是。</span></p><p class="ql-block"> 心理問題實際上是大腦中一些神經核團、神經遞質和內分泌系統(tǒng)，功能失調所帶來的。就像身體不舒服生病看醫(yī)生吃藥一樣。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 靈魂拷問：工作太忙沒時間關心孩子怎么辦？</span></p><p class="ql-block"> 孩子不需要太多時間，孩子最需要的是家長的理解。家長也可以跟孩子聊聊自己工作的壓力，讓他們明白責任的意義。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、老師是孩子成長路上的引路人</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">為人師表，以健康的形象感染學生</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 在學科教學中滲透心理健康知識教育</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 多途徑、多方面了解學生成長</span></p><p class="ql-block"><br></p> 理解孩子的心理特點 <p class="ql-block"> 青春期孩子的心理具有獨特的發(fā)展特點，與小學階段相比可能會有不同的行為表現(xiàn)。作為家長應該了解孩子心理發(fā)展特點并且對此正?；侠砘@些都是青春期孩子的正常表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 1.要求獨立（孩子想要擁有一定話語權，父母應該了解孩子的需求）</p><p class="ql-block"> 2.渴望關注（孩子想要得到父母的肯定，父母應該適當給予表揚和贊美）</p><p class="ql-block"> 3.自尊心強（孩子內心還是脆弱的自我內核，需要父母的關注）</p><p class="ql-block"> 4.責任感差（孩子社會經驗缺乏，父母應該采用多種渠道傳達社會與個人責任）</p><p class="ql-block"> 5.缺乏辨別力（孩子社會經驗缺乏，沒有堅定的判斷標準，父母應該了解孩子正在做什么）</p><p class="ql-block"> 6.容易沖動（大腦前額葉發(fā)育不成熟）</p> 留意孩子釋放的尋求關注的信號 <p class="ql-block"> 一旦我們的孩子心理出現(xiàn)了問題，作為孩子最親近的人，他們會向父母傳遞、釋放出尋求關注和幫助的信號。父母要及時抓住這些信號，更加關心孩子，而不是不當一回事，錯過了孩子的求助信號。</p><p class="ql-block"> 當孩子出現(xiàn)以下信號時，請更加用心地關注和關心你的孩子，了解當下的他/她有什么困擾。</p><p class="ql-block"> 1.經常曠課，不交作業(yè)</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 2.每天長時間刷手機、睡眠嚴重不足</span></p><p class="ql-block"> 3.<span style="font-size: 18px;">長期心情郁悶，對什么都不感興趣</span></p><p class="ql-block"> 4.情緒激動、與家長發(fā)生劇烈爭吵</p><p class="ql-block"> 5.出現(xiàn)自殘行為</p> 覺察到信號后知道該怎么做 <p class="ql-block"> 如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理危機的信號后，家長應該怎么辦？分兩種情況：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第一種情況：對危機的處理</span></p><p class="ql-block"> （1）不要以為孩子只是說說，不會真的那么做</p><p class="ql-block"> （2）向孩子表達關心，詢問他們?yōu)槭裁从羞@樣的念頭，不要忌諱談論自殺</p><p class="ql-block"> （3）和學校老師聯(lián)系，了解</p><p class="ql-block"> （4）帶孩子找專業(yè)人員并遵醫(yī)囑</p><p class="ql-block"> （5）確保家中設施安全</p><p class="ql-block"> （6）盡可能陪伴孩子</p><p class="ql-block"> （7）避免向孩子施壓，建立和諧親子關系</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第二種情況：心理素質的建立</span></p><p class="ql-block"> （1）深入了解孩子的需求和遇到具體困難</p><p class="ql-block"> （2）給予孩子關心與幫助</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> （3）尋求心理咨詢的幫助</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> （4）告知學校老師/家長</span></p> <p class="ql-block"> 講座最后，亞書記對李老師精彩的分享表達感謝，并對本次講座做了總結?！盀踉普诓蛔√?，風雨過后總會見彩虹”。讓我們所有家長和老師，緊緊團結在一起，共克時艱，相信疫情即將過去，自由的春天就要到來！在這個特殊時節(jié)，請家長和老師一起合力，一定要在理解孩子心理特點和真實需求的基礎上，認真對待他們所釋放的求助信號，主動作為，守護孩子健康成長。 </p> <p class="ql-block">文字：韓智雅</p><p class="ql-block">圖片：各學部</p><p class="ql-block">審核：亞琴、龐海文</p>