<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">氣虛能量平衡灸艾灸方案</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">敲足三里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">灸足三里（雙側(cè)）、中脘穴，氣海穴、關(guān)元穴，溫和灸各五分鐘。</span></p> <p class="ql-block">血瘀平衡灸方案</p><p class="ql-block">第一組穴位：膈腧?血海</p><p class="ql-block">第二組穴位：</p><p class="ql-block">阿是穴（痛處有瘀紫瘀青處）</p><p class="ql-block">太沖</p><p class="ql-block">合谷</p><p class="ql-block">三陰交</p><p class="ql-block">交替灸，一組一天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝郁氣滯，肝區(qū)脹痛，</p><p class="ql-block">灸太沖、合谷、阿是穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陰虛火旺</p><p class="ql-block">可以灸 足三里-三陰交-涌泉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疲乏無力，易累</p><p class="ql-block">灸足三里、太溪，三陰交，氣海，關(guān)元</p><p class="ql-block">每穴5～10分鐘，每周2～3次，加泡腳（姜艾葉煮10分鐘泡30分鐘，心臟有問題的只泡10分鐘）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中焦不通，小腹寒涼可以艾灸八髎 腎俞 腰陽關(guān) 神闕 氣海 關(guān)元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛經(jīng)：灸骶尾區(qū)、腎區(qū)+小腹部，防止上火可以加上三陰交、太溪、涌泉（或太沖）2、3分鐘即可。</p><p class="ql-block"><br></p>