亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

秋季進補多喝湯，鴿子和雪梨一起煲湯，驅(qū)寒滋補，越喝越暖和

呵呵筍的小煮藝

<p class="ql-block">大部分南方人都愛喝湯，飯前飯后來一碗，暖身又暖胃。</p><p class="ql-block">秋冬季節(jié)，氣溫驟降，氣候干燥，喝上一碗時令的滋補暖湯最溫暖啦。</p><p class="ql-block">俗話說“一鴿頂九雞”。鴿子滋補，但不燥熱，而且個頭小，與老母雞相比性價比更高。秋冬時節(jié)多喝鴿子湯，不僅清潤去燥，還營養(yǎng)豐富，全家老少都很適合喝。</p><p class="ql-block">今天筍筍來推薦『無花果雪梨燉鴿子』，這個季節(jié)更喝正正好。它清潤滋補，香甜誘人，還很適合經(jīng)?？人院托枰B(yǎng)身體的吃貨朋友們喝，一碗湯下去全身都暖暖的啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?食材</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鴿子1只、排骨3塊、雪梨1個</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">無花果2顆、枸杞、鹽、清水</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>步驟</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鴿子洗凈切成四份，和排骨一起入涼水鍋，加姜片煮。</p> <p class="ql-block">水開后煮一分鐘，至血沫全部煮出撈出洗凈浮沫。</p> <p class="ql-block">雪梨洗凈切大塊，這樣燉的時候能保留完整。</p> <p class="ql-block">鴿子、排骨、無花果、雪梨塊、姜片放入鍋中。</p> <p class="ql-block">一次性加足量清水，高壓鍋或電飯煲煲湯。</p> <p class="ql-block">煮好以后加鹽和枸杞即可。</p> <p class="ql-block">無花果雪梨鴿子湯完成。</p> <p class="ql-block">秋冬時節(jié)鴿子香，推薦無花果雪梨鴿子湯，香甜誘人，滋補營養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">燉湯的時候加點瘦肉或排骨湯底會更香醇。</p> <p class="ql-block">想要湯品更清甜，可以把雪梨換成海底椰，或者都加。</p> <p class="ql-block">鴿子湯怎么做好喝，搭配雪梨和無花果，這樣做，清甜好喝不油膩。</p> <p class="ql-block">天冷要喝湯，無花果雪梨燉鴿子，清甜滋潤營養(yǎng)好，大人小孩都愛喝。</p> <p class="ql-block">快來喝湯吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>圖文：</b>呵呵筍</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">喜歡筍筍的菜，記得給筍筍點贊或留言哦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">點擊關注，筍筍在這里期待你的故事。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">簡單又幸福</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一個吃貨的小世界</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">溫暖你的心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感動你的胃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(＾－＾)V</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>