【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】它被稱為“天生復(fù)脈湯”，春季吃它有妙方，清甜滋潤(rùn)又去燥，老少皆宜

甘蔗被稱作是“小人參”，李時(shí)珍稱之為“脾之果”，《隨息居飲食譜》記載“甘蔗榨漿名為天生復(fù)脈湯……利咽喉，強(qiáng)筋胃，息風(fēng)養(yǎng)血

2026-03-19

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】番茄牛肋條，營(yíng)養(yǎng)又開胃，媽媽再也不用擔(dān)心我不愛吃飯啦

夏季炎熱，影響食欲，這時(shí)筍筍就會(huì)吃番茄。畢竟番茄是怎么組合都好吃的食材，酸甜開胃又營(yíng)養(yǎng)，可謂是老少皆宜的好菜。筍筍家小朋

2026-03-19

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】韓國(guó)烤肉店必點(diǎn)的南瓜粥，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，在家也能輕松做

筍筍有個(gè)小姐妹特別喜歡吃韓國(guó)烤肉，經(jīng)常拉著筍筍去不同的烤肉店打卡。吃烤肉嘛，難免會(huì)感到油膩，所以每次她都會(huì)點(diǎn)店里的南瓜粥

2026-03-18

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】春天怎么會(huì)這么燥，喝點(diǎn)糖水滋補(bǔ)滋補(bǔ)

最近的天氣特別好，艷陽(yáng)高照，晴空萬(wàn)里，就是干燥得很。前幾天買了點(diǎn)紅薯，所以近期各種花樣吃紅薯?！侗静菥V目》認(rèn)為紅薯具有“

2026-03-17

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】十分鐘就能吃到的營(yíng)養(yǎng)早餐，紅棗燕麥粥，讓你的清晨元?dú)鉂M滿

中國(guó)人的早餐單里最常見的一定有粥，畢竟喝粥可是從兩千多年前的周朝就流傳下來的。人們常說粥養(yǎng)人，喝粥養(yǎng)胃，生病了喝粥是最好

2026-03-16

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】初春寒冷，手把手教你做紅糖姜撞奶，配方訣竅都在這，一次就能成功

最近幾天福建的天氣就像孩子臉，千變?nèi)f化的，“回南天”剛過又遇上了“倒春寒”，間或來幾場(chǎng)小雨，凍人的很。路過家附近的幾家奶

2026-03-13

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】不加一滴水就能做草莓果醬，滿口春天

春暖花開的春天，酸酸甜甜的草莓上市啦。紅彤彤，粉嫩嫩的小草莓，這份獨(dú)屬于春天的味道，怎么吃都美味。筍筍喜歡熬果醬，當(dāng)然要

2026-03-13

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】蘆蒿炒豆干，汪曾祺筆下的清香，到底有多美味？

沒有野菜的春天是不完整的，草頭，薺菜，馬蘭頭，香椿頭……拉開了春天的序幕。品嘗春天獨(dú)有的美味，也是留住春光的好辦法。在南

2026-03-13

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】水芹，蘇東坡認(rèn)證過，來自3000年前的野菜，究竟有多美味？

春天，可是一個(gè)吃野菜的好時(shí)節(jié)。在江南水鄉(xiāng)的活水邊，常常出現(xiàn)一片片水靈靈的青嫩色，生長(zhǎng)得格外茂盛，那便是春季最鮮美的野菜，

2026-03-12

【膳魔師燜養(yǎng)體驗(yàn)官】這道福建地道的“奇菜”湯，竟中國(guó)最老的五菜之首“葵菜”！

經(jīng)過春節(jié)大魚大肉的滋養(yǎng)，是時(shí)候給腸胃減減負(fù)，來點(diǎn)清爽適口的綠葉菜。今天我們來聊聊古老的『葵菜』。葵菜的中文正式名叫冬葵（

2026-03-11