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十二經(jīng)絡(luò)之——【手少陽(yáng)三焦經(jīng)】

秀詞

<p class="ql-block">亥時(shí)：千萬(wàn)別慪氣</p><p class="ql-block">時(shí)間：21：00——23：00</p><p class="ql-block">對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)：三焦經(jīng)</p><p class="ql-block">人體狀況：三焦經(jīng)是最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亥時(shí)三焦通百脈。人如果在亥時(shí)睡，百脈可休養(yǎng)生息，對(duì)身體十分有益。</p> <p class="ql-block">三焦經(jīng)走向：從手背無(wú)名指關(guān)沖穴—陽(yáng)池—外關(guān)—手肘尖上一寸天井—肩髎—到絲竹空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三焦經(jīng)上共23個(gè)穴位。</p> <p class="ql-block"><b>接下來(lái)我們一起來(lái)學(xué)習(xí)常用穴位的作用和位置：</b></p> <p class="ql-block">陽(yáng)池：原穴，陽(yáng)氣的池子，顧名思義陽(yáng)氣特別足，三焦是身體最大的腑，腑為陽(yáng)，陽(yáng)氣最足，通四肢陽(yáng)氣，手腳冰涼可用。</p> <p class="ql-block">陽(yáng)池就是陽(yáng)是外側(cè)，池就是水窩窩像小池子，還有一個(gè)意思是這個(gè)穴位是一個(gè)窩窩，經(jīng)氣都在這里匯聚。</p> <p class="ql-block">中渚：無(wú)名指與小指之間，腎虛耳鳴，滋腎陰（六味地黃丸）</p> <p class="ql-block">中就是中間的意思，渚有個(gè)三點(diǎn)水旁，是有水的意思，渚就是小洲的意思，經(jīng)氣盤旋于中，所以叫中渚，這樣去記吧</p> <p class="ql-block">又一個(gè)頭痛要穴</p> <p class="ql-block">外關(guān)：與內(nèi)關(guān)相對(duì)，凡是病癥堵塞在經(jīng)絡(luò)上不通，像腿上的膽經(jīng)不通、坐骨神經(jīng)疼、腰疼、肋骨痛、肩膀痛等循經(jīng)走的病，都可以揉外關(guān)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它的作用就像一個(gè)總閥門，并且它還是治療偏頭痛的要穴（往往是膽經(jīng)不通）。</p> <p class="ql-block"><b>外關(guān)和內(nèi)關(guān)針灸是可以扎透的就是透針，一針兩穴。</b></p><p class="ql-block">外關(guān)穴：怎么理解外關(guān)穴？上一節(jié)課我們談內(nèi)關(guān)，這次談外關(guān)，里面內(nèi)關(guān)，外面是外關(guān)，外面的關(guān)口。</p> <p class="ql-block"><b>便秘的福音來(lái)啦</b></p> <p class="ql-block">支溝穴：支溝穴支溝穴，支就是分支的意思，溝就是窩窩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有一個(gè)意思更有意思，取這個(gè)穴位需要把上臂支棱起來(lái)找這個(gè)窩窩。</p> <p class="ql-block">支溝：便秘（腸道缺少津液）要穴，三焦主津液，腸道沒(méi)有津液，大便就無(wú)法排出。大便是船，船要用水，支溝專門輸送津液到腸道；<b>痔瘡，天天揉支溝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">馬桶上便不下來(lái)：先按支溝，天樞也有效！</p> <p class="ql-block"><b>便秘分實(shí)秘和虛秘。</b></p><p class="ql-block">實(shí)秘用支溝，虛秘（有便意但是無(wú)力）用氣海，長(zhǎng)期慢性病如老人、孩子、產(chǎn)婦等氣血不足的人一般為虛秘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虛秘有的醫(yī)院用瀉藥，越瀉氣越虛，導(dǎo)致整個(gè)腸道會(huì)堵，形成惡性循環(huán)，推薦用揉腹再艾灸。</p> <p class="ql-block"><b>翳風(fēng)：中耳炎，耳鳴</b></p> <p class="ql-block"><b>關(guān)于耳鳴</b></p><p class="ql-block">艾益生中醫(yī)朱曉琴老師老師用中醫(yī)外治療法——撥筋，現(xiàn)場(chǎng)緩解了困擾三年的耳鳴患者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知了音：小腸、膽經(jīng)、三焦經(jīng)</p><p class="ql-block">嗡嗡音：與腎相關(guān)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>知了音建議方案：</b></p><p class="ql-block">撥筋棒耳朵周圍做疏通，重點(diǎn)聽宮、聽會(huì)、耳門、翳風(fēng)</p><p class="ql-block">?面部撥筋?督脈灸（命門、腎俞）?腳灸</p> <p class="ql-block">翳風(fēng)穴的翳下面是羽毛，翳的翳一個(gè)蓋是羽毛做的，古代皇帝的遮陽(yáng)傘是羽毛做的蓋，風(fēng)邪容易進(jìn)入，叫翳風(fēng)穴。</p> <p class="ql-block">三焦經(jīng)是身體的一個(gè)大容器，把五臟六腑都裝在里面；也是人體的一個(gè)出氣筒。主一身之氣，百病從氣生，如果三焦經(jīng)堵了，身體的各種問(wèn)題就會(huì)出來(lái)；如果身體的邪氣從三焦經(jīng)排走以后，身體就不會(huì)生病。</p><p class="ql-block"><b>4個(gè)易堵點(diǎn)：角孫穴、翳風(fēng)穴、消濼穴和四瀆穴</b></p> <p class="ql-block"><b>雙手托天理三焦</b></p> <p class="ql-block">女人的一生，很像三焦經(jīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">既要讓臉蛋和身段都要美（三焦經(jīng)主管通調(diào)水液代謝，消水腫）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還要提升免疫力讓自己健康不生?。ㄈ菇?jīng)還管免疫力）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦有了情況，不管肝膽脾肺腎誰(shuí)的事，要想調(diào)理好，都得把三焦經(jīng)好好疏通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像一個(gè)家里有大事小情，都得讓女人出面才搞得定。一個(gè)家里沒(méi)有女人能行嗎？</p> <p class="ql-block"><b>總結(jié)一下</b></p> <p class="ql-block">??手少陽(yáng)三焦經(jīng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??支溝</p><p class="ql-block">??遠(yuǎn)治作用：治療便秘要穴??</p><p class="ql-block">??耳鳴，耳聾，暴暗</p><p class="ql-block">??脅肋疼痛（足少陽(yáng)走脅肋，都是少陽(yáng)本身）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽(yáng)虛便秘：關(guān)元?支溝</p><p class="ql-block">肝氣郁結(jié)，肝氣犯胃導(dǎo)致便秘：太沖?支溝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??外關(guān)</p><p class="ql-block">??熱病</p><p class="ql-block">??頭痛，目赤腫痛，耳鳴、耳聾等頭面五官病證</p><p class="ql-block">??脅肋痛（足少陽(yáng)走脅肋，都是少陽(yáng)本身）</p><p class="ql-block">??上肢痿痹不遂</p><p class="ql-block">??特殊作用：治風(fēng)熱要穴，風(fēng)熱咳嗽，風(fēng)熱感冒</p>