<p class="ql-block"> 瘀血指征，看嘴唇，眼瞼，舌下，眼白（血絲末端有黑點(diǎn)），青筋怒張顏色深等等。靜脈曲張符合瘀血指征。晚上易疼痛。華夏素問學(xué)院李老師分享處理方法。</p><p class="ql-block">1，鍛煉方法。①坐著或躺著，腳跟著地，用腳尖畫圈，正、反各畫108圈。反復(fù)勾腳繃腳也可以，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。②踮腳走路。一次走5——10分鐘，一天兩三次。年紀(jì)大一些的可以扶著墻踮腳原地踏步。<span style="font-size:18px;">堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2，深靜脈放血法，找相應(yīng)絡(luò)結(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">輕微的，可以用復(fù)溜穴，嚴(yán)重的加上小腿上脾經(jīng)、胃經(jīng)。</span></p> <p class="ql-block">3，大椎穴，環(huán)跳穴，腹股溝。把手搓熱，一手放大椎穴，一手放在環(huán)跳穴，或者一手放大椎穴，一手放腹股溝。想象手心有一團(tuán)火。</p><p class="ql-block"> 可以經(jīng)常拍拍腹股溝，除了有益調(diào)理靜脈曲張，還會(huì)有很多好處。</p>