<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">1、費曼學(xué)習法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">- 方法要點：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">用自己的語言描述所學(xué)的東西，并且通過不斷查漏補缺，直到把這個內(nèi)容講得清楚準確。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">- 示例：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">學(xué)習化學(xué)中的元素周期表，先自己嘗試向同學(xué)講解每個元素的特性、在周期表中的位置以及元素之間的規(guī)律等，講解過程中若發(fā)現(xiàn)有不清楚的地方，就回去重新學(xué)習，直到能流利準確地講解出來。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2.睡覺背書大法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">- 方法要點：</span>用睡前1小時進行背誦，起床后立馬鞏固背誦這部分內(nèi)容。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">- 示例：</span>晚上臨睡前背誦英語單詞，早上起床后，先不看單詞書，在腦海里回憶昨晚背過的單詞，然后再對照單詞書進行強化記憶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">3.兩分鐘起跑法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">- 方法要點：</span>從大的學(xué)習任務(wù)中拆解出一個只需要兩分鐘完成的小任務(wù)，然后立刻開始做這個任務(wù)。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">- 示例：</span>面對整理數(shù)學(xué)錯題的大任務(wù)，先設(shè)定一個兩分鐘能完成的小任務(wù)，如找出最近一次作業(yè)中的一道錯題，然后馬上開始做，做完這道題后，可能就會自然而然地繼續(xù)整理其他錯題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">4.番茄鐘學(xué)習法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">-方法要點：</span>25分鐘為一個學(xué)習單位，專注學(xué)習，期間不做其他無關(guān)事情，25分鐘后休息5分鐘，每4個番茄鐘可多休息一會兒。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">- 示例：</span>計劃閱讀一本課外書籍，設(shè)置一個番茄鐘，在這25分鐘內(nèi)專注閱讀，不被其他事情打擾，時間到后休息5分鐘，再開始下一個番茄鐘的閱讀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">5.檢索式學(xué)習法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">- 方法要點：</span>先回想再背書，先做題再學(xué)習，整理好錯題集。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">- 示例：</span>背誦古詩詞，先閉上眼睛回想詩詞的內(nèi)容、作者、朝代等，然后再打開書背誦；學(xué)習物理新章節(jié)前，先做幾道相關(guān)的練習題，根據(jù)做題情況有針對性地學(xué)習新知識；把做錯的物理題目整理到錯題本上，分析錯誤原因，定期復(fù)習。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">6.康奈爾筆記法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">- 方法要點：</span>將筆記本分為三個部分，右上部分為主欄，用于記錄課堂筆記等主要內(nèi)容；左上部分為線索欄，用于課后提煉主欄內(nèi)容的要點、關(guān)鍵詞等；下方為總結(jié)欄，用于總結(jié)整頁筆記的內(nèi)容或?qū)懴伦约旱乃伎己透形颉?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">- 示例：</span>在歷史課上，把老師講的重要歷史事件、時間、人物等記錄在右上主欄；課后，在左上線索欄寫下這些事件的關(guān)鍵線索，如“工業(yè)革命的關(guān)鍵因素”等；最后在下方總結(jié)欄總結(jié)工業(yè)革命對世界歷史1進程的影響以及自己對這部分內(nèi)容的理解和疑問。</p>