<p class="ql-block"> 什么是自律？自律就是遵守規(guī)則，克制和約束自己的行為。人之所以不能夠堅(jiān)持，就是不能在思想上和行動(dòng)上約束自己。比如剛打算要專心地看會書，卻接到了一個(gè)朋友的電話。接完電話，心情很愉悅，可能不想看書，而想要玩快手或者抖音了。</p><p class="ql-block">人們會不自覺地改變自己的初衷，而做別的事情。這就是不能自律的一種表現(xiàn)。自律就是決定做一件事情的時(shí)候，能夠?qū)Ｗ⒌?、心無旁騖地去做。明確目標(biāo)，不迷失方向，堅(jiān)定地往前走，就能到達(dá)成功的彼岸。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)，最大的缺點(diǎn)就是無法自律。看他們寫的周記，也能感受到他們對虛度光陰的愧疚。然而，無論寫得多么用心、用情，學(xué)習(xí)的時(shí)候一遇到難題或者聽不懂老師講的內(nèi)容的時(shí)候，就會喪失信心，一蹶不振。不良的情緒，就像多米諾骨牌一樣，瞬間倒塌，以至于想要通過抽煙、喝酒、打架等方式排遣自己的不良情緒。久而久之，就會徹底地放棄自己，破罐子破摔。</p><p class="ql-block">其實(shí)，每一孩子都渴望被別人贊賞和認(rèn)可，只是因?yàn)闆]有養(yǎng)成自律的習(xí)慣，沒有學(xué)會正確地處理情緒，導(dǎo)致精神萎靡不振，在學(xué)習(xí)上無心進(jìn)取。</p>