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向陽花“心”靈奇境之旅——前衛(wèi)路小學心理游園會

蓮湖區(qū)前衛(wèi)路小學

<p class="ql-block">　　2025年11月6日下午，在樹洞教育多位老師的協(xié)助下，前衛(wèi)路小學舉行了以“向陽花心靈奇境之旅”為主題的心理游園會，三至六年級全體學生共同度過了一個輕松、愉快的下午。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 伴隨著悅耳的旋律，我校心理健康教師李軼老師用飽含期待的話語，打開心理游園會奇境的大門：“在這里，沒有試卷和分數(shù)，只有歡笑、探索與成長的密碼。跟隨向陽花的指引，我們一起踏上這場奇妙的心靈旅程，去發(fā)現(xiàn)那個更快樂、更強大的自己！”</p> <p class="ql-block">　　“向陽花心靈奇境之旅，現(xiàn)在開始！”隨著高彬校長一聲充滿活力的宣告，孩子們手持五彩的“心靈護照”，臉上洋溢著好奇與期待，像一群群歡快的小鳥，飛向一個個神秘的游園關卡。今天，他們不是學生，而是勇敢的心靈探險家！</p> <p class="ql-block">情緒能量轉(zhuǎn)換站——想唱就唱</p><p class="ql-block"> 孩子們借助集體的力量，放下心理包袱，在輕松開放的氛圍中，毫無顧忌地放聲歌唱。借由聲音的抒發(fā)，將那些潛藏在心底不便言說的情緒釋放出去，實現(xiàn)心理層面的減負與情緒的疏導，以更積極的狀態(tài)投入到學習和生活中。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">注意力訓練——stroop測驗</p><p class="ql-block"> 這是一款聚焦注意力考驗的活動，色詞卡傳遞出文字語義與顏色視覺的雙重信息。孩子們需沖破常規(guī)思維的束縛，快速且精準地說出字或字的顏色。每個同學都集中注意力，努力排除圖片中的干擾，在游戲中提升專注力。</p> <p class="ql-block">協(xié)作成長——一圈到底</p><p class="ql-block"> 整個班級的同學緊密相連，手拉手圍成一個堅固的圓圈，一個呼啦圈將成為考驗團隊協(xié)作的關鍵道具。它需要在同學們拉起的手中順暢地傳遞，從起點出發(fā)，經(jīng)過每一位同學，最終回到原點。在這個過程中，同學們要相互配合、調(diào)整節(jié)奏，憑借團隊的力量完成挑戰(zhàn)。這種互動方式，不僅能增強班級同學之間的協(xié)作默契，還能在歡樂的氛圍中促進學生的心理健康，讓大家深刻體會到團結的力量。</p> <p class="ql-block">勇氣大挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block"> 手腳并用游戲，巧妙融合運動與心理健康要素。孩子們依圖紙指示，將手腳對應放置圖形前行，全身心投入，精準協(xié)調(diào)身體動作，高度集中注意力。運動刺激前額葉，該區(qū)域關乎認知控制與情緒調(diào)節(jié)，其功能借此得以鍛煉，有助于提升認知、把控情緒。同時，勇敢地邁出每一步，挑戰(zhàn)自我，也能培養(yǎng)參與者的勇氣和自信心，促進心理健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block">心靈樹洞</p><p class="ql-block"> 將自己的愿望、煩惱書寫在便利貼上，粘貼在心靈樹上，讓煩惱與愿望被看見、被書寫，通過這樣的形式表達自己內(nèi)心的真實想法。</p><p class="ql-block"> 活動結束后，同學們還能在小狗集市領養(yǎng)一只小狗貼紙作為心靈陪伴，支持同學們度過煩惱、憂傷的時光。</p> <p class="ql-block">　　游園會上還為孩子們準備了很多心理調(diào)試小妙招供大家學習參考，同學們看得認真，討論的更熱烈。</p> <p class="ql-block">向陽花開，溫暖前行</p><p class="ql-block"> 夕陽的余暉為這場心靈奇境之旅拉下了帷幕，但陽光的種子已深深植根于每個孩子的心中。我們相信，經(jīng)歷過這場旅程的孩子們，在未來的人生道路上，當遇到風雨與挑戰(zhàn)時，都能像向日葵一樣，永遠追尋陽光，保持樂觀、堅強與善良。</p><p class="ql-block">致我們最愛的孩子們：</p><p class="ql-block">愿你們的內(nèi)心永遠有一座這樣的奇境，</p><p class="ql-block">那里有識別情緒的智慧，</p><p class="ql-block">有與人合作的胸懷，</p><p class="ql-block">有欣賞自己的自信，</p><p class="ql-block">也有釋放壓力的豁達。</p><p class="ql-block">心有陽光，一路芬芳！</p>