<p class="ql-block"> 晨光熹微，深圳灣海風(fēng)習(xí)習(xí)，市民中心周邊高樓輪廓在天際線上逐漸清晰。這是我們深圳之行的第五天，也是最重要的一天——2025深圳馬拉松比賽日。</p> <p class="ql-block"> 賽前：山海之間的城市漫游</p><p class="ql-block"> 在抵達(dá)深圳跑馬之前，我們撫州跑友一行四人已為這座城市勾勒了多彩的記憶。從東部海濱棧道揹仔角燈塔的海天一色，到沙頭角中英街的歷史印記；從深圳灣公園的海濱跑道，到蓮花山頂俯瞰城市全景。這座城市的多元性——自然與人文、歷史與現(xiàn)代、山海與都市——早已在我們的心中交織成一幅立體的畫卷。</p><p class="ql-block"> 跑馬拉松的人常說，賽前游覽是“預(yù)支體力”，但對我們而言，這幾日的城市探索反而成為了賽前最好的“情緒調(diào)節(jié)”。當(dāng)我們站在蓮花山頂，望著這座年輕而充滿活力的城市，內(nèi)心涌起的不只是游客的贊嘆，更有一種即將用腳步丈量這座城市的期待。</p> <p class="ql-block"> 起跑：高溫烈日下的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block"> 清晨6點(diǎn)，深圳市民中心廣場已是人潮涌動。天氣預(yù)報(bào)早已預(yù)警今日溫度偏高，但當(dāng)太陽升起，熱浪還是超出了預(yù)期。起跑槍響，三萬人隊(duì)伍如彩色洪流般涌上深南大道。</p><p class="ql-block"> 前五公里，身體還在適應(yīng)節(jié)奏，隨著太陽升起氣溫已迅速攀升。我們撫州跑友約定按各自節(jié)奏跑，終點(diǎn)再見。我調(diào)整呼吸，保持穩(wěn)定配速。沿途的加油聲、舞獅表演、樂隊(duì)演奏，構(gòu)成了獨(dú)特的賽道風(fēng)景。跑過熟悉的深圳灣路段時(shí)，我想起頭天我們在這里沿著棧道看海鳥的情景，此刻卻是另一番心境。</p> <p class="ql-block"> 煎熬：高溫下的堅(jiān)持</p><p class="ql-block"> 真正的考驗(yàn)從過了半馬開始。烈日當(dāng)空，賽道溫度已超過25度。沿途的降溫海綿補(bǔ)給站、噴淋設(shè)備前排起了長隊(duì)。許多跑者開始步行，醫(yī)療點(diǎn)的忙碌程度明顯增加。</p><p class="ql-block"> “安全完賽”這四個字在腦海中反復(fù)回響。我調(diào)整了策略，在每個補(bǔ)給站都停下補(bǔ)水，用海綿降溫，在噴淋水霧中享受著短暫的清涼。</p> <p class="ql-block"> 突破：痛苦與喜悅的邊緣</p><p class="ql-block"> 35公里，馬拉松真正的考驗(yàn)到了。此時(shí)雙腿如灌鉛，陽光刺眼，每一步都需要意志力驅(qū)動。這時(shí)，我想起了揹仔角燈塔——那矗立在海岬上的白紅色身影，孤獨(dú)而堅(jiān)定。跑馬拉松不也是一樣嗎？很多時(shí)候，你只能獨(dú)自面對身體的極限。</p><p class="ql-block"> 奇妙的是，當(dāng)接受了高溫這個不可改變的條件，心態(tài)反而變得平和。</p> <p class="ql-block"> 終點(diǎn)：收官之戰(zhàn)的圓滿</p><p class="ql-block"> 最后兩公里，疲憊被即將完成的興奮取代。轉(zhuǎn)進(jìn)寶安海濱廣場(終點(diǎn))前的大直道，終點(diǎn)拱門在望。觀眾歡呼聲如潮水般涌來，我加快步伐，沖過終點(diǎn)線。3小時(shí)47分。在如此高溫條件下，這成績超出預(yù)期。領(lǐng)取獎牌時(shí)，沉甸甸的不僅是金屬的重量，更是這42.195公里的全部記憶。</p> <p class="ql-block"> 賽后：跑友重聚的喜悅</p><p class="ql-block"> 完賽區(qū)，伙伴們陸續(xù)沖過終點(diǎn)。有人創(chuàng)造了個人最好成績，有人經(jīng)歷了抽筋折磨后堅(jiān)持完賽，每個人的臉上都寫著不同的故事，但都有相同的笑容。在返程候車時(shí)我們以深圳東站大屏幕為背景合影，十枚獎牌在燈光下閃閃發(fā)光。</p><p class="ql-block"> 2025深圳馬拉松，對我而言，這不僅僅是一場馬拉松。它是一周深圳之旅的高潮，是山海城市記憶的延伸，是與跑友共同挑戰(zhàn)的見證。高溫和烈日沒有打敗我們，反而讓這次經(jīng)歷更加難忘。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)火車緩緩駛出車站，透過車窗再看一眼這座年輕的城市，我知道，深圳已不僅僅是我馬拉松版圖上新增的一個坐標(biāo)。那山海之間的賽道、烈日下的堅(jiān)持、同伴間的鼓勵、陌生人的善意，連同前幾日走過的棧道、古街、公園和山巔，已共同編織成一份完整的記憶，為我的2025跑馬季畫上了圓滿的句號。同時(shí)心中已開始期待下一個跑馬征程，在其他城市，我們或許還會再見，再次用腳步丈量所到城市的美麗。</p>