三千年古都的饋贈(zèng)：我的安陽(yáng)馬拉松文化之旅

跑過(guò)二十四場(chǎng)全馬，從未有一次，像安陽(yáng)這樣讓我“跑”得如此深沉。不是奔跑本身，而是這座城市，用三千年文明的重量，讓這場(chǎng)馬拉

2026-03-26

馬年首馬，詩(shī)城江油跑風(fēng)流

作為馬年的第一場(chǎng)馬拉松，我選擇奔赴這座李白故里，在“詩(shī)城”的文脈里，用腳步丈量風(fēng)流。江油馬拉松不但是我的馬年第一場(chǎng)賽事，

2026-03-11

山水為箋，奔跑為墨 ——我的 2026 重慶馬拉松之旅

重慶的冬日，從不是蕭瑟的代名詞。它藏著草原的遼闊、峽谷的深邃，更藏著一座城的滾燙心跳。我?guī)е鴮?duì)山水的向往與奔跑的熱忱而來(lái)

2026-01-21

跑過(guò)容桂：2026，我的新年首馬

參加順德容桂馬拉松，初衷再簡(jiǎn)單不過(guò)：以奔跑之姿迎接新一年，完整地享受這42.195公里，感受這座城市的晨風(fēng)與人潮。然而，馬拉松

2026-01-09

最后一課，舞步中的告別與期許

冬日的暖陽(yáng)，斜斜地灑進(jìn)撫州老年大學(xué)二樓舞蹈教室。柜子上擺滿同學(xué)們自帶的瓜果零食、四束鮮花擺在邊上特別的顯眼——這學(xué)期的最

2025-12-27

一次有意義的“天坑”之旅，一場(chǎng)有溫度的戶外之行 ——登山協(xié)會(huì)成功組織漏底天坑登山探奇活動(dòng)

12月14日清晨，寒意微露，但一群熱愛(ài)自然、向往山野的人們已從撫州市區(qū)及周邊各地集結(jié)從湯顯祖大劇院出發(fā)。他們懷揣著探秘自然的

2025-12-15

2025深圳馬拉松賽記:高溫烈日下的收官馬

晨光熹微，深圳灣海風(fēng)習(xí)習(xí)，市民中心周邊高樓輪廓在天際線上逐漸清晰。這是我們深圳之行的第五天，也是最重要的一天——2025深圳

2025-12-13

42.195公里，定義我的六十歲新起點(diǎn) ——東營(yíng)跑記

“2025年10月19日黃河口（東營(yíng)）馬拉松，是我今年下半年第一場(chǎng)全程馬拉松，黃河入海口見(jiàn)證了我的堅(jiān)韌，我用奔跑，為這片土地賦予

2025-10-29

登白馬尖，挑戰(zhàn)1777米高峰 ——挺進(jìn)大別山記行

2025年8月23日，我隨挑戰(zhàn)者戶外群一行38人，登頂大別山第一主峰——白馬尖，并翻越白馬尖姐妹峰多云尖，野線徒步14公里，用時(shí)7小

2025-08-30

古城墻漫步，玄武湖賞荷

南京城墻不只是一段歷史，更是扎根于城市深處的靈魂所在。7月15日，經(jīng)過(guò)南京選擇登古城墻探尋城市深處的靈魂。解放門(mén)古城墻，玄武

2025-07-19