<p class="ql-block">意念，</p><p class="ql-block">可以讓一個人的狀態(tài)達到頂峰！</p><p class="ql-block">也可以讓一個人消極怠工！</p><p class="ql-block">你今天的狀態(tài)如何？</p> <p class="ql-block">上午3個小時高效率完成工作是我意想不到的；</p><p class="ql-block">這種狀態(tài)是因為時間觀念與目標清晰明確使然。</p><p class="ql-block">中午陪同朋友吃飯，下午見客戶，到點接娃回家做飯…</p><p class="ql-block">晚間7點運動，8:30開家長會，后面是自己的留白時間…</p><p class="ql-block">一天的時間下來，沒有過多的內(nèi)耗，充實而有力量。</p><p class="ql-block">需要調(diào)整晚間作息時間?。?lt;/p> <p class="ql-block">減少無效社交，充實自己，向內(nèi)扎根?。?lt;/p>