<![CDATA[<button id="hw1mz"><thead id="hw1mz"><form id="hw1mz"></form></thead></button>]]>
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<p class="ql-block">手陽明大腸經(jīng)堵了，你家的“氣”早就不通了！這根經(jīng)絡(luò)一松，全身都活了——民間老中醫(yī)偷偷教你的調(diào)理法，90%人根本沒重視！</p><p class="ql-block">別一聽“大腸經(jīng)”就覺得是治便秘的，那太小看它了。這條經(jīng)從食指指尖出發(fā)，一路沿著手臂外側(cè)往上走，穿過肩頸、臉頰，最后到鼻子兩邊，整整二十個穴位，像一條看不見的“能量高速公路”。它不只是管排便，更管的是全身的“氣”能不能順溜運行。你想想，人要是連“氣”都不通，還能健康嗎？</p><p class="ql-block">我見過太多人，年紀不大，腰酸背痛、臉上長痘、聲音嘶啞、咽喉有異物感，去醫(yī)院檢查啥也查不出，醫(yī)生說“沒事”，可病人自己知道：難受得很！這就是典型的陽明經(jīng)不通。你看那些整天對著電腦的人，手一直放在鍵盤上，胳膊老是抬著，肩胛骨縮在一起，時間久了，經(jīng)絡(luò)就像被壓扁的水管，血流不動，氣也不行，自然就出問題了。</p><p class="ql-block">尤其到了卯時（5點到7點），這是大腸經(jīng)當令的時間，本該是身體“清垃圾”的時候，可很多人偏偏在這個時候熬夜刷手機、吃宵夜，把陽明之氣給傷了。久而久之，毒素排不出去，濕熱堆在體內(nèi)，臉黃、嘴苦、口氣重，甚至引發(fā)所謂的“瘤狀”結(jié)節(jié)——這不是嚇唬你，是真實發(fā)生的。</p><p class="ql-block">更可笑的是，有些人一看自己有點火氣，就急著喝涼茶、吃清熱藥，結(jié)果越清越虛，越調(diào)越差。為什么？因為你沒搞清楚病因在經(jīng)絡(luò)堵塞，而不是單純的“上火”。真正的“火”是堵出來的，不是吃出來的。就像河道淤積，水自然泛濫，你不疏浚，只想著往河里倒冰塊，有用嗎？</p><p class="ql-block">所以啊，調(diào)理這條經(jīng)絡(luò)，不能靠猛藥，也不能靠瞎按。得懂它的“道”。比如合谷穴，它是原穴，專調(diào)“氣機”，按下去有酸脹感，說明經(jīng)氣開始動了；曲池穴是經(jīng)合穴，能瀉實火、調(diào)免疫；肩髃穴呢，專治肩臂麻木，尤其是上班族最需要。每天早上起床后，順著經(jīng)絡(luò)方向輕輕拍打手臂外側(cè)，從手指到肩膀，來回三分鐘，比吃什么補品都強。</p><p class="ql-block">記住一句話：經(jīng)絡(luò)通，百病消；經(jīng)絡(luò)堵，萬病生。你身上那些莫名其妙的不適，未必是病，只是“氣”走不動了。別等真的疼到受不了才想起調(diào)理，那時候已經(jīng)晚了。</p><p class="ql-block">這方法不花一分錢，廚房里就能做，關(guān)鍵是你要愿意動一動。別再讓自己的“陽明之路”堵死了。</p> <p class="ql-block">五臟十足具體表現(xiàn)</p><p class="ql-block">心氣足一多為精神旺</p><p class="ql-block">血氣足一多為面色潤</p><p class="ql-block">啤氣足一多為消化好</p><p class="ql-block">肺氣足一多為呼吸暢</p><p class="ql-block">腎氣記一多為精力滿</p><p class="ql-block">肝氣足一多為情緒穩(wěn)</p><p class="ql-block">膽氣足一多為決斷明</p><p class="ql-block">胃氣足一多為食欲佳</p><p class="ql-block">陽氣足一多為手腳暖</p><p class="ql-block">陰氣足一多為心神寧</p>