<p class="ql-block"> 秋冬天氣給上年紀(jì)和氣血虛虧、脾陽不足者造成很多的不方便，便秘就是其中一個(gè)最常見的問題。那有什么辦法幫助解決呢？</p> <p class="ql-block"> 辦法是有的，最方便實(shí)用的還是中醫(yī)的調(diào)理方法。新華社快看推薦老中醫(yī)宋兆普提供的一個(gè)【豬油+開水】單方：</p> <p class="ql-block"> “豬油+開水”比開塞露還好用！老中醫(yī)宋兆普推薦：喝完一兩個(gè)小時(shí)就通暢！</p> <p class="ql-block"> 1.豬油一勺（大約1兩）放進(jìn)杯子里</p> <p class="ql-block"> 2.用開水沖，用筷子攪</p> <p class="ql-block"> 攪到看不到油花的時(shí)候，水都已經(jīng)變成溫水了，就可以直接喝下去。</p> <p class="ql-block"> 過了一兩個(gè)小時(shí)后，便很通暢的順下去。</p> <p class="ql-block"> 歸納起來就是這么簡(jiǎn)單：“把一兩豬油放進(jìn)杯子里，倒入適量滾開水，用筷子攪拌，攪到看不到油花的時(shí)候，水差不多變成溫水了，直接喝下去。一二個(gè)小時(shí)后，大便就通暢了?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)中醫(yī)方子中，豬油被用作補(bǔ)中益氣、潤腸通便的食材，利用其潤滑作用緩解便秘。</p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)視頻里宋兆普醫(yī)生揭秘了這個(gè)方子的豬油有補(bǔ)中益氣，潤腸通便的作用。</p> <p class="ql-block"> “補(bǔ)中益氣”是中醫(yī)術(shù)語，指通過補(bǔ)益脾胃之氣、提升中焦功能來調(diào)理身體的方法。</p> <p class="ql-block"> 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為豬油性甘微寒，能利腸胃、通小便，古籍《本草綱目》和《千金方》均有記載其藥用價(jià)值。</p> <p class="ql-block"> 不過，需要注意的是，中醫(yī)提倡對(duì)癥治療也重視患者體質(zhì)不同，特別對(duì)有其他基礎(chǔ)病患者，比如高血壓、高血脂、高血糖和高膽固醇人群應(yīng)該謹(jǐn)慎使用方子。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)代臨床中，類似功效的補(bǔ)中益氣湯（含黃芪、黨參等）常用于治療氣虛型便秘、慢性腹瀉等疾病，可搭配西藥或外用藥物增強(qiáng)療效。</p> <p class="ql-block"> 在夏季，中醫(yī)用中藥給患者調(diào)理、養(yǎng)護(hù)脾胃，也可用黃芽湯（人參+茯苓+甘草+干姜）來補(bǔ)中氣、提升脾陽。</p>