八段錦站樁專題 <p class="ql-block">【老師有話】</p><p class="ql-block">人最大的福氣就是有個好心態(tài)，人只有心情好運氣才會好，所以你要活在當下，不要為無法改變的昨天而嘮叨，也不要為無法預知的明天而煩惱，其實人這一輩子，你有多少計較，就有多少心病，有多少寬容，就有多少快樂，所以養(yǎng)心，才是最好的養(yǎng)生，心寬病自退，心安身自在～ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【同修感言】</p><p class="ql-block">??養(yǎng)身先養(yǎng)心，養(yǎng)心先開心??????</p><p class="ql-block">心安身自??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??“饑來吃飯，困來即眠”?；钤诋斚拢闶切臒o旁騖地投入此刻的生活——品三餐煙火，享四季安然，修一顆平常心。不念過往，不畏將來，讓每一天都成為不負光陰的修行??。</p> <p class="ql-block">【我的感悟】</p><p class="ql-block"> ?? 老師說的"心安身自在"，感悟太深了，回想自己的生活經(jīng)歷，溝溝坎坎幾十年，吃過虧，也受過騙，時時想起來也是悔恨交加，這種焦慮，嘴上不說卻時時令我心神不寧，老師的教誨，告訴我們不念過往，不經(jīng)一事不長一智，過去的該翻篇就翻篇；不畏將來，就是要做好當下事，晚年了，好好愛自己，遠離世事煩囂，寬容家人，也放過自己，珍惜當下生活，家庭和睦相處，過好當下每一天，就讓那些陳年舊事隨風而去吧，隨風去吧～心安身自在！??</p> <p class="ql-block">【與你共勉】</p><p class="ql-block">人最大的福氣就是有個好心態(tài)，生活過的是心情，天有陰晴，月有圓缺，人生路上有風，有雨，有挫折，心煩，心累，心碎，只是生活中的插曲而己，看開即是花絮，看淡就是云煙。</p><p class="ql-block">記住: 不念過往皆無恨，過好當下路自寬，當生活有意為難你的時候，不妨換種心境，聽聽老師怎講，讓自己始終有不遺余力前行的動力和勇氣??。</p> 八段錦站樁專輯