<p class="ql-block"> 有人說，2025年過得很快，也有人說，過得很淡。而我的這一年，是從一場意外開始，在靜養(yǎng)中沉淀，在熱愛中發(fā)光。</p><p class="ql-block"> 我身兼森林療養(yǎng)師、森林康養(yǎng)師、自然教育師、企業(yè)管理咨詢師多重身份，本想奔赴更遠的山河，卻在年初意外摔傷，三根肋骨斷裂，讓上半年不得不停下腳步，安心靜養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 那段不能遠行的日子，看似安靜，卻讓我真正讀懂了療愈的本質(zhì)——先安頓自己，才能溫暖他人；先懂得休養(yǎng)，才更懂如何守護生命。</p><p class="ql-block"> 身體慢慢恢復后，我沒有辜負時光，更沒有忘記初心。</p><p class="ql-block"> 這一年，累計舉辦了8場以上森林療養(yǎng)公益活動，走進兒童福利院，陪伴孩子在自然中成長；走近老人，用森林的溫柔撫慰歲月；也為社會上壓力纏身的人群，提供免費的身心療愈支持，讓更多人在自然里卸下疲憊、重獲力量。</p><p class="ql-block"> 作為行業(yè)踐行者，我在張家界國家森林公園的青山綠水間，組織了森林療養(yǎng)師培訓，匯聚同行，共探康養(yǎng)之道。這場活動也獲得了多家媒體的報道，讓森林療養(yǎng)被更多人看見與認可。</p><p class="ql-block"> 筆墨亦有溫度。一篇《軍人碗中的酒》，在頭條意外觸動萬千人心，同樣獲得百萬級展現(xiàn)、22萬+閱讀、過千條互動。原來最樸素的家國情懷與赤子之心，最能直抵人心。</p><p class="ql-block"> 生活不止詩與遠方，也有踏實的煙火。</p><p class="ql-block"> 這一年，投資開設(shè)了健康綠色休閑零食實體門店，把自然、健康、養(yǎng)生的理念融入日常飲食，如今門店穩(wěn)步運營，在煙火氣里，守護著一家人的踏實與安心。</p><p class="ql-block"> 而2025年最讓我驕傲的成長，是深耕腦科學。</p><p class="ql-block"> 將腦科學理論與自然教育、森林療養(yǎng)完美融合，形成了獨屬于自己的身心療愈體系，不僅為少兒成長、養(yǎng)腦育腦、壓力人群康復提供了科學實踐路徑，更把這套方法用在了初三小女兒的日常學習與成長中。科學用腦+自然滋養(yǎng)，讓孩子的學習狀態(tài)大幅提升，也得到了她由衷的認可。能用自己的專業(yè)，守護家人成長，是身為父親最踏實的幸福。</p><p class="ql-block">回望這一年：</p><p class="ql-block">受傷休養(yǎng)，不是停滯，而是蓄力；</p><p class="ql-block">腳步放慢，不是無為，而是深耕；</p><p class="ql-block">做的事不算多，卻件件走心、樁樁落地。</p><p class="ql-block">在傷痛中學會和解，</p><p class="ql-block">在公益中收獲溫暖，</p><p class="ql-block">在專業(yè)中實現(xiàn)突破，</p><p class="ql-block">在煙火中守住安穩(wěn)，</p><p class="ql-block">在陪伴中見證成長。</p><p class="ql-block">2025，</p><p class="ql-block">山野治愈我，我用熱愛治愈世界；</p><p class="ql-block">智慧滋養(yǎng)我，我用科學守護家人。</p><p class="ql-block">慢而不怠，靜而有為，溫柔且堅定。</p><p class="ql-block">這一年，不算轟轟烈烈，卻足夠豐盈、值得、心安。</p>