<p class="ql-block">我的100天自律計(jì)劃— 42</p><p class="ql-block">1.三肯一反</p><p class="ql-block">2.寫讀書感悟</p><p class="ql-block">3.運(yùn)動（步行/騎行）</p><p class="ql-block">4.每日看早直播</p><p class="ql-block">今日反思：學(xué)習(xí)后自己的狀態(tài)相對比較平和平穩(wěn)，會覺察調(diào)整自己，但是在帶組開研修班帶團(tuán)隊(duì)方面，能力還是相對弱的，家庭也好團(tuán)隊(duì)也好，要有明確的底線和規(guī)則，明令言之，遵守底線和規(guī)則，抓大放小，更多的肯定和鼓勵。規(guī)則和底線特別重要，沒有規(guī)則底線就亂套了，還有最重要的就是好的溝通表達(dá)方式，是可以傳遞能量，傳遞思想，傳遞力量的，從而影響帶動身邊的人，從表達(dá)開始</p><p class="ql-block">今日份幸福感：和好朋友一起唱K，好開心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>