<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">驚蟄時(shí)節(jié),時(shí)常會(huì)有冷空氣來襲,出現(xiàn)陰雨綿綿的天氣,此時(shí)寒濕較重,人體容易外感寒濕之邪,出現(xiàn)怕冷、周身困重乏力、肢體酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等表現(xiàn)。平時(shí),除了要散寒化濕,還要學(xué)會(huì)健脾補(bǔ)氣,讓人體有足夠的正氣,抵御外界的寒濕邪氣。今天,丁主任就給大家講一講驚蟄如何正確養(yǎng)生的小妙招!</span></p>