<p class="ql-block">我的100天自律計(jì)劃— 44</p><p class="ql-block">1.三肯一反</p><p class="ql-block">2.寫讀書感悟</p><p class="ql-block">3.運(yùn)動(dòng)（步行/騎行）</p><p class="ql-block">4.每日看早直播</p><p class="ql-block">今日反思：最近感覺(jué)有點(diǎn)懈怠，真的感受到有點(diǎn)不容易，有點(diǎn)跟自己拉扯的感覺(jué)，終于過(guò)完節(jié)，生活開(kāi)始調(diào)回原來(lái)的節(jié)奏了，但是狀態(tài)也要跟上，行動(dòng)也要跟上，從每天的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，堅(jiān)持，加油</p><p class="ql-block">今日份幸福感，連吃了幾天的云南米線，好喜歡吃，好好吃，滿滿的幸福感和滿足感</p>