<p class="ql-block">我的100天自律計(jì)劃— 46</p><p class="ql-block">1.三肯一反</p><p class="ql-block">2.寫讀書感悟</p><p class="ql-block">3.運(yùn)動(dòng)（步行/騎行）</p><p class="ql-block">4.每日看早直播</p><p class="ql-block">今日反思：今晚一首歌給了我很大能量，跟著律動(dòng)就動(dòng)起來(lái)了，騎行了一個(gè)半小時(shí)，其實(shí)每天還是有公園爬山徒步的，就是騎行停了幾天，最近跟豆包聊了很多，簡(jiǎn)直就是萬(wàn)能助手，她什么都會(huì)告訴我，有點(diǎn)神奇的感覺(jué)，什么方式方法技巧計(jì)劃應(yīng)有盡有，唯一最最最關(guān)鍵的就是行動(dòng)起來(lái)，執(zhí)行起來(lái)，這是唯一路，任何時(shí)候就是要提前自己的行動(dòng)力執(zhí)行力</p>