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太淵穴是“補氣穴”,每天揉幾下,胸不悶氣不喘!

梓燁??康寧

<p class="ql-block">太淵穴歸屬手太陰肺經(jīng)穴,有緩解治療咳嗽氣喘、咽痛、胸痹、腕掌關(guān)節(jié)痛、無脈癥等作用,太淵穴的位置:橈動脈搏動處,詳見本文圖解太淵穴的準確位置圖及穴位療法。</p> <p class="ql-block">  太淵穴屬于手太陰肺經(jīng)穴,太淵穴位于人體腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈搏動處。</p> <p class="ql-block">【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、橈骨骨膜。皮膚由前臂外側(cè)皮神經(jīng)分布。針在皮下筋膜內(nèi),經(jīng)橈神經(jīng)淺支、頭靜脈與橈動脈掌淺支之間,穿前臂筋膜,在橈動、靜脈外側(cè),拇長展肌(腱)和橈側(cè)腕屈?。欤┲g達深部橈骨骨膜。前?。欤┯蓸锷窠?jīng)支配,后肌(腱)由正中神經(jīng)支配。</p> <p class="ql-block">  【3秒鐘取穴】手掌心朝上,腕橫紋的橈側(cè),大拇指立起時,有大筋豎起,筋內(nèi)側(cè)凹陷處就是這處穴位。</p> <p class="ql-block">  【太淵穴】經(jīng)穴名。屬手太陰肺經(jīng)。出《靈樞。本輸》。別名:大泉、太泉、鬼心。</p><p class="ql-block"> (1)“太淵”,“太”,大并達到了極至的意思;“淵”,深澗、深洞的意思,此處是指穴位的形態(tài)。故名“太淵穴”。</p><p class="ql-block"> (2)“太泉”,“太”,大也?!叭?,水流、源泉也。本穴位處手內(nèi)橫紋凹陷處,經(jīng)水的流行是從地之天部流向地之地部,且如瀑布飛落而下,為山上落下之大泉,故名太泉。</p><p class="ql-block"> (3)“鬼心”,“鬼”,與神相對,神處為天,鬼處為地,鬼在此代表地部?!靶摹?,內(nèi)部也,中心也。鬼心之名指本穴的氣血物質(zhì)流向地之地部。</p><p class="ql-block"> 【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的涼性水濕之氣。</p><p class="ql-block"> 【運行規(guī)律】本穴氣血的運行是由地之天部流落地之地部,在由高位流向低位時,經(jīng)水大部分化為水濕氣態(tài)物逸散于天部層次。</p><p class="ql-block"> 【功能作用】散化肺經(jīng)地部水濕,向天部輸送肺氣。</p><p class="ql-block"> 【相關(guān)補充】補肺益氣,止咳化痰,通經(jīng)復脈 此穴為肺經(jīng)之輸穴,五行屬性屬土,土能生金,故是手太陰肺經(jīng)的母穴,“虛則補其母”,加上又是肺經(jīng)之原穴,為肺經(jīng)之原氣流注之處,故此穴擅長補肺虛,即可 補肺氣之虧損,又可滋肺陰之虧耗,可治療久病體弱,肺虛諸證。肺主氣,以助心脈行營血,因此穴居寸口,肺朝百脈,此穴又是八會穴之脈會,是臟腑脈氣會聚之 處,有調(diào)氣血,通血脈,助心脈搏動之功,故可用于心脈瘀阻的心痛心悸、無脈癥。因此穴位于腕部,可舒筋利節(jié)、通經(jīng)活絡(luò),故可治療手腕疼痛無力。</p> <p class="ql-block">太淵穴最早出自于《靈樞本輸》,隸屬于手太陰肺經(jīng)。太,大也,極也。淵,深澗也,言穴之形態(tài)。肺氣在這里聚集,如同無底的深澗,極言肺氣之足。古人認為它上通天穹,下達地淵,是天、地、人三部之氣交會的地方,因此也稱脈會。<b style="color:rgb(22, 126, 251);">肺朝百脈,脈會太淵。</b></p> <p class="ql-block">  太淵穴,一個與呼吸、心跳都密切相關(guān)的智慧穴位。古人把太淵比作“天池”,形容它氣血深藏、能量充沛?,F(xiàn)代中醫(yī)則認為它具有補益肺氣、調(diào)節(jié)心血、通調(diào)氣血的作用。</p> <p class="ql-block">中醫(yī)將太淵視為“肺之門戶”。如果把肺比作一個房間,太淵就是那扇門。刺激太淵,就像是“打開門”,讓外部的氣血和能量更容易進入肺臟,從而增強整體呼吸功能與免疫力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">太淵穴——補脾多選此穴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">太淵穴:咳嗽氣喘、咽痛、胸痹、腕掌關(guān)節(jié)痛、無脈癥......</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">【核心功效講解】</span></p><p class="ql-block">1、補益肺氣:強化呼吸功能,改善氣短、咳嗽、喉嚨不適。</p><p class="ql-block">2、調(diào)節(jié)心血:幫助穩(wěn)定心跳、調(diào)節(jié)血壓,對心律不齊有輔助舒緩效果。</p><p class="ql-block">3、通調(diào)氣血:被稱為“脈會”,所有脈絡(luò)都與之相關(guān),能促進氣血通暢。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">【適用于經(jīng)常感冒、咳嗽、氣喘;胸悶、心慌、血壓不穩(wěn)定;手腕酸痛、關(guān)節(jié)不適等人群?!?lt;/span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">太淵穴出自《靈樞·本輸》,為手太陰肺經(jīng)原穴、輸穴,《難經(jīng)》明確其為八會穴之脈會,歷代醫(yī)籍多有定位與主治記載 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">核心古籍原文與要點</b></p><p class="ql-block">- 《靈樞·本輸》:肺出于少商……注于太淵,太淵,魚后一寸陷者中,為輸。</p><p class="ql-block">- 《靈樞·九針十二原》:陽中之少陰,肺也,其原出于太淵。</p><p class="ql-block">- 《難經(jīng)·四十五難》:脈會太淵(虞庶注:太淵為手太陰之原,十二經(jīng)之脈皆會于此)。</p><p class="ql-block">- 《針灸甲乙經(jīng)》:在掌后陷者中;主治咳逆煩悶不得臥,胸中滿,喘不得息,背痛。</p><p class="ql-block">- 《針灸大成》:掌后內(nèi)側(cè)橫紋頭,動脈中;主治胸痹逆氣、咳嗽、肺脹、心痛脈澀、咳血、掌中熱等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">主治要點</b></p><p class="ql-block">- 肺系病癥:咳嗽、氣喘、胸滿、咳血等。</p><p class="ql-block">- 血脈與神志:心悸、脈澀、無脈癥、煩躁、失眠等。</p><p class="ql-block">- 局部與其他:腕臂痛、缺盆痛、目翳、口?等。</p><p class="ql-block">-<span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 禁忌:古代禁灸</span>(《針灸甲乙經(jīng)》《針灸大成》均提)</p> <p class="ql-block">針刺:直刺0.2~0.3寸,局部麻脹(針刺時應(yīng)避開動脈)</p><p class="ql-block">艾灸:用艾條溫和灸5~20分鐘,每天一次,可緩解胸悶、乳房腫痛等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">穴位搭配</span></p><p class="ql-block">1、配尺澤穴、魚際穴、肺俞穴、膈俞穴、三陰交穴主用于咳血。</p><p class="ql-block">2、配神門穴、太沖穴、行間穴、魚際穴主用于嘔血。</p><p class="ql-block">3、配四縫穴、合谷穴、少商穴主用于頓咳。</p><p class="ql-block">4、配俞府穴、風門穴、膻中穴、中府穴、三里穴主用于吼喘氣滿,肺脹不得臥。</p><p class="ql-block">5、配列缺穴、經(jīng)渠穴主用于掌中熱。</p><p class="ql-block">6、配公孫穴、隱白穴、肺俞穴、陰陵泉穴、三陰交穴主用于煩怨不臥。</p><p class="ql-block">7、配列缺穴、人中穴、頰車穴、呂細穴、合谷穴主用于牙齒疼痛。</p><p class="ql-block">8、配大陵穴、乳根穴、中脘穴、氣海穴、足三里穴、內(nèi)庭穴主用于嘔吐。</p><p class="ql-block">9、配肺俞穴、上管穴、條口穴、隱白穴主用于不可臥。</p> <p class="ql-block">咽喉腫痛配伍穴位:合谷穴、少商穴、人迎穴、太淵穴。</p><p class="ql-block">疾病概述:咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征,又稱“喉痹”。</p><p class="ql-block">按摩順序與技法:先以拇指端交替點壓對側(cè)合谷穴各1分鐘;再用一手的拇指與中指彈扣對側(cè)少商穴十余下,然后換手依法操作另一側(cè);接著雙手握拳伸出拇指,以指腹輕按揉喉結(jié)旁1.5寸處人迎穴1分鐘;最后按壓太淵穴30次。</p><p class="ql-block">支氣管炎配伍穴位:太淵穴、膻中穴、豐隆穴</p><p class="ql-block"> 感冒配伍穴位:太淵穴、大椎穴、肩井穴</p><p class="ql-block"> 失眠配伍穴位:神門穴、太淵穴</p><p class="ql-block"> 肺朝百脈,脈會太淵;肺主氣、主呼吸,氣為血之統(tǒng)帥,此處穴位開于寅,得氣最先,所以在人體的穴位中占有非常重要的地位。按摩太淵穴對于身體虛弱、氣不足、講話有氣無力、面色蒼白、脈博微弱等有很好的改善效果。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【日常保健】</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1、輕揉法用拇指指腹輕輕按壓,順時針揉動1~2分鐘,每天3~5次。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2、外貼法將花椒粒貼在太淵穴上,用膠布固定(睡前貼,早晨取下),有助于補益肺氣。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【注意事項】</b></p><p class="ql-block">按揉力度適中,以產(chǎn)生酸脹感但無明顯疼痛為宜按揉時間 不宜過長,避免長時間刺激。若有嚴重心腦血管疾病,請在有專業(yè)指導下進行操作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">以上內(nèi)容僅供參考,請勿盲目試針</span></p>