<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">筆者在心理咨詢實(shí)踐中深刻地體會(huì)到，幾乎任何因素都能對(duì)人的心理產(chǎn)生影響，而在對(duì)心理能產(chǎn)生重大影響的因素中，語言是最重要的因素之一。于是從語言與人、與人的生存及活動(dòng)、與人的思維和思想、與人的情緒、與人的行為、與人的心理及生理等維度進(jìn)行了研究與探索，得出的結(jié)論是:語言影響著人的方方面面；語言與人的思維、思想、情緒、行為以及整個(gè)心理、生理都有著密切的關(guān)系，并同時(shí)產(chǎn)生著種種的影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">語言太多太多。對(duì)來訪者治療最有作用的語言是什么呢？筆者通過自己的研究、思考、心理咨詢實(shí)踐后認(rèn)為，是他們自己的悟言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所謂悟言，是指在治療過程中（即分析、解決問題或調(diào)欲或體驗(yàn)或修塑等過程中），來訪者自己悟出的語言；也是指心理咨詢師將來訪者所領(lǐng)悟內(nèi)容進(jìn)行概括或提煉而成的語言；還指他人的但能使來訪者有所感悟的語言。</p><p class="ql-block">由此可見，悟言是將高度概括濃縮的理念凝于精確的語言中，是來訪者或咨詢師及其他名人感悟或體驗(yàn)的結(jié)晶。在這三類悟言中，來訪者自己悟出的或總結(jié)出的語言最好，其次是來訪者有過深刻領(lǐng)悟的經(jīng)由心理咨詢師概括提煉而成的語言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言的提煉與應(yīng)用，都要求于來訪者的癥狀、病因和治療具有針對(duì)性。如果是經(jīng)咨詢師概括提煉的，還要對(duì)來訪者的文化程度、觀念系統(tǒng)具有適合性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言對(duì)心理的作用不僅是巨大的，而且是多方面的。它能把問題的本質(zhì)、治療的關(guān)鍵高度概括起來，使人集中注意去感受、去體驗(yàn)，所以能逐步消蝕心理問題的種種癥結(jié)。從總的來看，至少有共鳴作用、激勵(lì)作用、啟示作用、警示作用、強(qiáng)化規(guī)范作用、指導(dǎo)或引導(dǎo)作用，有的還有催化作用、標(biāo)簽作用、情緒穩(wěn)定作用、心靈撫慰作用、精神支撐作用和深化認(rèn)知作用等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">長(zhǎng)期運(yùn)用悟言，就可能形成“悟言式思維”。這種思維能使來訪者程度不同地產(chǎn)生“悟言效應(yīng)”。如有的能明確處世準(zhǔn)則，堅(jiān)定人生追求，提高生存質(zhì)量，增強(qiáng)心理免疫力。又如有的還能進(jìn)入沉靜深刻、心明眼亮、充滿智慧、富有理性的境界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言的類型，從形式上分，主要有：口頭類和書寫類。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">口頭類:主要有來訪者自己口頭總結(jié)概括出來的、咨詢師根據(jù)來訪者領(lǐng)悟而口頭總結(jié)概括出來的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">書寫類:主要有純紙類（只是寫在一般紙上或紙條上或紙塊上的）、過塑類（寫在較硬紙上并經(jīng)塑料壓膜的）、名片類（制作成名片樣的）、照片類（寫好并拍成照片的）、條幅類（書寫在宣紙上的，有的是進(jìn)行了裝裱的,甚至還是鑲進(jìn)玻璃鏡框內(nèi)了的）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>上為純紙類（寫在來訪者“成長(zhǎng)日記”本上的）</b></p> <p class="ql-block"><b>上為純紙類（寫在一般白紙上的）</b></p> <p class="ql-block"><b>上為過塑類的</b></p> <p class="ql-block"><b>上為名片類的</b></p> <p class="ql-block"><b>上為照片類的</b></p> <p class="ql-block"><b>上為條幅類（未裝裱的）</b></p> <p class="ql-block"><b>上為條幅類（裝裱并有玻璃鏡框的）</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不斷應(yīng)用悟言進(jìn)行治療，又不斷進(jìn)行總結(jié)，就逐漸形成了“悟言點(diǎn)擊法”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所謂“點(diǎn)擊”，是指反復(fù)地刺激或作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言點(diǎn)擊，就是來訪者在平時(shí)以及在即將面臨某一問題時(shí)，反復(fù)說出或反復(fù)思考自己已領(lǐng)悟過或深刻感受過的悟言。它主要有兩方面的含義：一是用悟言對(duì)癥結(jié)進(jìn)行反復(fù)的叩擊，使癥結(jié)不斷受到?jīng)_擊并逐步瓦解崩潰；二是讓悟言反復(fù)作用于人的大腦，使之在意識(shí)和潛意識(shí)中留下深深的印跡，形成一種以悟言為核心的觀念系統(tǒng)，或者說，使之滲透大腦皮層，形成大腦的一個(gè)條件反射系統(tǒng)或一個(gè)信息輸入及輸出的中心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反復(fù)悟言點(diǎn)擊，能在一定程度上決定人們的思想觀念，影響其觀念系統(tǒng)，甚至整個(gè)思想機(jī)制。由于有些悟言很深刻，所以有些悟言可能影響其一生，成為其處世的準(zhǔn)則或人生觀、價(jià)值觀的核心內(nèi)容。這時(shí)，悟言就成了其觀察世界的出發(fā)點(diǎn)、認(rèn)識(shí)世界的引路標(biāo)、評(píng)判世界的參照系。這樣，來訪者就成了生活在悟言中的人。悟言點(diǎn)擊，從某種意義上講，就是要通過這種方式，鎖定其大腦，讓其生活在悟言之中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言點(diǎn)擊的過程，不僅是逐步消解癥結(jié)的過程，而且是來訪者內(nèi)化或轉(zhuǎn)化的過程，更是其情志升華、靈魂更新的過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言點(diǎn)擊的種類按內(nèi)容分可分成很多類，按形式分也可分成若干類。筆者在實(shí)踐中，主要應(yīng)用了3種形式，簡(jiǎn)稱為“三點(diǎn)”：早晚點(diǎn)擊、日常點(diǎn)擊、遇事點(diǎn)擊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言點(diǎn)擊的操作：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、發(fā)現(xiàn)核心問題，讓其領(lǐng)悟，同時(shí)捕捉能反映癥結(jié)的悟言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、確定治療重點(diǎn)，讓其接受，同時(shí)捕捉能進(jìn)行治療的悟言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、概括提煉悟言并實(shí)施點(diǎn)擊。</p><p class="ql-block">悟言點(diǎn)擊有效的兩大關(guān)鍵是：悟言準(zhǔn)確合理，點(diǎn)擊反復(fù)持久。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟言點(diǎn)擊法曾在重慶心理學(xué)學(xué)會(huì)第三次代表大會(huì)暨學(xué)術(shù)年會(huì)上作過交流。論文《點(diǎn)通療法的悟言點(diǎn)擊》的摘要，也收入了該學(xué)術(shù)年會(huì)的論文摘要集中。見下圖：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">朱美云簡(jiǎn)介:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">點(diǎn)通心文化、點(diǎn)通心理學(xué)創(chuàng)立者，把詩寫在五洲者，《心絡(luò)學(xué)》、《點(diǎn)通心理治療學(xué)》、《朱氏點(diǎn)通療法》、《朱氏詩文療法》等專著作者。重慶朱美云心理咨詢所所長(zhǎng)，原國(guó)際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會(huì)點(diǎn)通療法分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、重慶大學(xué)研究生心理咨詢中心客座專家、重慶文理學(xué)院兼職教授。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手機(jī)和微信號(hào):13708333534。</p>