<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 膽經(jīng)與體側(cè)線的循行路線很類似，經(jīng)絡(luò)的循行不暢，筋膜的緊張，會導(dǎo)致軀干與內(nèi)臟很多的病癥。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 牽拉膽經(jīng)可以緩解身體病痛和心理等諸多不適。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">適應(yīng)癥：</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 脊柱側(cè)彎（頸，胸，腰），頸椎病，肩膀不等高，肩周炎，腰肌勞損，骨盆旋移，腰椎間盤突出， 雙下肢不等長，以及緩解心情緊張和焦慮癥狀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">注意事項</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1. 易罐吸在雙側(cè)腋下的前鋸肌，大腿外側(cè)的風(fēng)市穴（髂脛束）上。要站在柜子或光滑的門板邊做練習(xí)，防止肘尖磨傷。4~6次一組，做三組。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2. 要循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3. 一般來講，左邊膽經(jīng)較緊張，宜多做牽拉。</b></p>