<p class="ql-block">早餐后送完孩子上學(xué)，我去球館上課。2km熱身跑開(kāi)啟課前預(yù)習(xí)，把上周學(xué)習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行復(fù)習(xí)。和同學(xué)練了一會(huì)兒高遠(yuǎn)球開(kāi)啟今天的課程。</p> <p class="ql-block">上周報(bào)名了羽毛球成人課，從握拍姿勢(shì)開(kāi)始，系統(tǒng)糾正動(dòng)作、規(guī)范打法。兩節(jié)課下來(lái)，最深的體會(huì)是：改習(xí)慣遠(yuǎn)比學(xué)新動(dòng)作更難。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">從前打球全憑一身蠻力，早已形成根深蒂固的肌肉記憶。如今從頭學(xué)規(guī)范姿勢(shì)，反倒變得手腳僵硬、不會(huì)發(fā)力，新舊習(xí)慣不斷沖突，笨拙又挫敗。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">也正是親身經(jīng)歷了從零開(kāi)始的笨拙、反復(fù)練習(xí)的枯燥、與舊習(xí)慣較勁的艱難，才真正讀懂孩子學(xué)習(xí)時(shí)的慌張與不易。我有閱歷、有毅力，尚且改得如此吃力，孩子年紀(jì)尚小，更沒(méi)有足夠的自控與耐心，實(shí)在不該總用成人的標(biāo)準(zhǔn)去苛求。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">想教好孩子，不如自己先重新學(xué)一次，沉浸式體會(huì)那份“努力了卻仍做不好”的無(wú)力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">49歲從來(lái)不是重新開(kāi)始的阻礙，堅(jiān)持練習(xí)、慢慢替換舊習(xí)慣、養(yǎng)出新的肌肉記憶，不只為打出標(biāo)準(zhǔn)舒展的球，更為了保持身體輕盈、心態(tài)年輕，認(rèn)認(rèn)真真的從頭來(lái)一次！</p><p class="ql-block">這一場(chǎng)練球，亦是一次重新活過(guò)的開(kāi)始。慢慢來(lái)，只為超越昨天的自己，便已是最好的成長(zhǎng)。</p>