<![CDATA[<del id="ediv9"></del>]]><![CDATA[<menuitem id="ediv9"></menuitem>]]> <p class="ql-block">今天的早課的標(biāo)題寫著“可擱勁”——不是“可擱勁”，是“如癡如醉”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我念錯的那一刻，心忽然一顫：原來“如癡如醉”，不是失神，而是全然投入；不是迷亂，而是意識徹底舒展、能量自然流淌的狀態(tài)。就像春分時節(jié)的芽，不爭不搶，卻把根扎進(jìn)黑暗，把光迎向天空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">劉莉老師講《幸福》之“啟發(fā)覺察·意識能量舒展”，講到“你不是你的想法，你是觀察想法的那個存在”——我低頭喝了一口溫水，忽然笑了。原來所謂“精修”，不是把人修成完美無瑕的瓷器，而是修出那份“看見自己迷糊，還愿意輕輕扶一把”的溫柔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早課里說：“地閑生雜草，人閑生煩惱。忙碌是治愈一切的良藥?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可這里的“忙碌”，不是填滿時間的慌張，而是心有所向的篤定。就像衛(wèi)媽媽笑著走進(jìn)會場，就像旭卿同學(xué)安靜記筆記，就像羅鳳妹老師寫下“道歉不是原諒別人，而是饒恕自己”——那不是妥協(xié)，是清醒后的松弛，是覺察后的自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我翻看一組組早課感悟，字字不同，卻都落向同一個方向：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">賈秀利說“底色穩(wěn)了，未來恐懼就少了”；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李新玲寫“三餐四季，眼前的溫暖都值得珍惜”；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徐運(yùn)先記下“牙齒飄飄，心流的感覺刻進(jìn)骨髓”……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來幸福從不懸在高處，它就藏在“簽完到又睡著，醒來趕忙爬樓聽課”的狼狽里，藏在“利娟拉視頻時我先開完會再補(bǔ)課”的取舍里，藏在“老師讀了我的筆記，我手心冒汗卻聲音發(fā)亮”的那一秒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春分，是平衡，也是啟程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是所有成長都轟轟烈烈，更多時候，它靜得像一株荷芽破土——沒人聽見聲響，可水底的根，早已悄悄連成一片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們不是在學(xué)“怎么幸?！保窃谌杖赵缯n中，重新認(rèn)出自己本來就有幸福的能力：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能覺察情緒而不被裹挾，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能接納卡點而不自我譴責(zé)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能看見他人而不急于改變，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能守住節(jié)奏而不隨波浮沉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺……”《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的何止是臟腑？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那是提醒我們：情緒不是敵人，是信使；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能量不是資源，是呼吸；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幸福不是終點，是此刻——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你讀到這句話時，肩頭松了半分，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你想起某個人時，嘴角微揚(yáng)了一瞬，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你合上手機(jī)前，深吸一口氣，又緩緩呼出……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這，就是春分的“如癡如醉”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是沉溺，是沉浸；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是逃避，是全然在場。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2590期，不是數(shù)字，是2590次輕輕叩門。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">門后沒有秘籍，只有一面鏡子：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">照見你本來的樣子——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">熱氣騰騰，不完美，卻真實；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步履不停，有踉蹌，但始終朝光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，我依然會迷糊、會遲到、會寫錯字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可我知道，只要還愿意打開早課，還愿意寫下感悟，還愿意對一朵粉花、一盆綠植、一句“家和業(yè)興”真心駐足——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我就仍在春分的節(jié)奏里，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就在幸福的正中央。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??2026早課 · 蒳荷芽（君子班）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陰歷二月十三，大吉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——你，今天，如癡如醉了嗎？</p> ??每日能量美圖?? ??早課感悟??