<p class="ql-block">Rose靜坐/站修習(xí)第四十七天</p><p class="ql-block">今天的冥想因?yàn)樯眢w不舒服，有點(diǎn)沉重，躺在床上進(jìn)行的。時(shí)而關(guān)注呼吸，而是感受身體，大多數(shù)時(shí)候在想昨晚的夢(mèng)。</p><p class="ql-block">我夢(mèng)到已經(jīng)去世的校長(zhǎng)，我主動(dòng)幫助他找一位老師，最后完美錯(cuò)過，沒聯(lián)系上。</p><p class="ql-block">印象中，在我情緒低落的那兩年，我會(huì)做夢(mèng)哭醒，也會(huì)夢(mèng)到去世的人。已經(jīng)好幾年沒有夢(mèng)到去世的人了。回顧自己的經(jīng)歷，此刻得出一個(gè)我的經(jīng)歷：在能量低的時(shí)候會(huì)連接到已故的人。能量高的時(shí)候好像很少連接到他們。感覺挺有意思的。</p><p class="ql-block">然后我今天在冥想中進(jìn)行了哀悼和慈心冥想，送上祝福給老校長(zhǎng)。今天一整天對(duì)于自己的能量以及身體反應(yīng)都有感知。慶祝這份覺察~??????</p>