<p class="ql-block">題記：為什么有人頻繁感冒，有人卻很少感冒；有人感冒很快康復(fù)，有人卻康復(fù)很慢，甚至還會發(fā)展成肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥？</p><p class="ql-block">寶健營養(yǎng)課堂，從醫(yī)學(xué)與營養(yǎng)角度，一次性為您講透徹、說明白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本系列美篇根據(jù)寶健2026.4.8日營養(yǎng)晚課堂內(nèi)容整理編發(fā)，共分四篇，本節(jié)為第三篇。</p> <p class="ql-block">授課老師：王彩虹</p><p class="ql-block">二：感冒的全身反應(yīng)與不當(dāng)治療的危害</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)感冒發(fā)展到較為嚴(yán)重的階段，就會出現(xiàn)明顯的全身癥狀，這類癥狀在流行性感冒中更為多見，典型表現(xiàn)為渾身疼痛、四肢無力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我們的身體是一個有機(jī)整體，當(dāng)呼吸道黏膜受到病毒、細(xì)菌侵襲時，全身的能量、營養(yǎng)都會快速集中到病變部位，參與免疫對抗，大量血液也會涌向局部病灶。此時，頭部、四肢的供血和營養(yǎng)供應(yīng)相對減少，人就會出現(xiàn)乏力、酸軟的感覺；同時，局部病灶代謝旺盛，需要大量蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)支持修復(fù)，身體會通過發(fā)燒來提升免疫活性，發(fā)燒本質(zhì)上是身體抵抗力與病毒對抗的過程，細(xì)胞與病原體的斗爭越激烈，身體反應(yīng)越明顯，新冠感染時出現(xiàn)的白肺，正是這種免疫斗爭過于激烈的結(jié)果。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在免疫對抗過程中，身體產(chǎn)生的垃圾毒素、酸性物質(zhì)不斷堆積，也會加重全身酸痛感，這就是感冒后渾身不適的根本原因。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一般來說，抵抗力較好的人群，普通感冒3-7天可自愈，期間多喝水、多休息、調(diào)整飲食即可。但抵抗力較弱的人群，自愈能力差，往往需要借助醫(yī)療手段干預(yù)，也就是前往醫(yī)院治療。醫(yī)院常規(guī)的感冒治療方案主要有三種：服用藥物、打針、輸液，無論采用哪種方式，都有嚴(yán)格的注意事項。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">用藥必須遵醫(yī)囑、對癥治療，先通過專業(yè)檢查明確是細(xì)菌性感染、病毒性感染還是上火引發(fā)的感冒，再精準(zhǔn)用藥，盲目服藥不僅無效，還可能加重病情。輸液更要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，先檢測感染的病毒或細(xì)菌類型，由醫(yī)生針對性配藥；尤其是兒童，需根據(jù)體重精準(zhǔn)計算用藥量，絕不能隨意操作。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">臨床中有不少因感冒不當(dāng)治療導(dǎo)致的悲?。河械暮⒆痈忻鞍l(fā)燒后，未做抽血化驗就盲目用藥、輸液，因藥物副作用導(dǎo)致殘疾，舞蹈《千手觀音》領(lǐng)舞者邰麗華，就是幼年發(fā)燒用藥失誤導(dǎo)致聽力障礙；還有孩子因過度輸液、用藥過量，造成肝臟嚴(yán)重?fù)p傷，最終引發(fā)白血病，治療花費巨大。此外，盲目輸液還會讓身體產(chǎn)生耐藥性，下次感冒需加大藥量才能見效，形成惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">由此可見，感冒絕非小事，錯誤的治療方式、忽視病情，可能誘發(fā)慢性疾病、損傷重要器官，甚至危及生命，科學(xué)應(yīng)對感冒至關(guān)重要。</p>