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沉浸閱讀后,心力會有所提升,遇事能夠冷靜沉著的處理

學(xué)微??幸福的探索者

<p class="ql-block">?? 日記星球第18期早起團(tuán)讀書會,讀書寫作,與光同行! </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時間: 2026年 4月7日 </p><p class="ql-block">?? 書名:《閱讀是富養(yǎng)自己的最好方式》Day7</p><p class="ql-block">共讀頁碼:P63一P80</p><p class="ql-block">1.金句分享:</p><p class="ql-block">??讀書本身就是利他的過程,讀書可以更包容理解他人,可以給到他人更多有意義的建議,可以影響到身邊的人,一起向陽而生</p><p class="ql-block">??我們可以通過了解平臺規(guī)則,利用規(guī)則來打磨精品,實(shí)現(xiàn)變現(xiàn),互助互利,共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)</p><p class="ql-block">??通過功利性閱讀,更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)</p><p class="ql-block">??以利他之心,站到客戶的角度來思考問題解決問題,從而達(dá)成目標(biāo)</p><p class="ql-block">??通過閱讀完善時間管理,實(shí)現(xiàn)高效生活</p><p class="ql-block">??最好的閱讀時間是早晨,用于規(guī)劃和踐行,成就不一樣的自己</p><p class="ql-block">??通過閱讀提升思維的高度和廣度</p><p class="ql-block">??通過閱讀提升速度,要有拆書的能力,了解平臺的規(guī)則,用復(fù)利思維在專線技能上學(xué)會抓痛點(diǎn)+付費(fèi)入口,分析拆解爆款文案并加以運(yùn)用</p><p class="ql-block">??沉浸閱讀后,心力會有所提升,遇事能夠冷靜沉著的處理</p><p class="ql-block">??功利性閱讀可以解決大學(xué)生不愛閱讀的問題,如果閱讀沒有任何目的,很容易陷入為了讀而讀的陷阱,也會因為讀不完整整本書而感到自責(zé),慢慢的會越來越不愛閱讀</p><p class="ql-block">??所謂職業(yè)讀書人,就是以讀書謀生的人,包括書評人、講書人、讀書博主、讀書會主理人、拆書課的課程講師等等</p><p class="ql-block">??職業(yè)讀書人的必備技能,第1技能拆解事物的能力,第2技能了解平臺規(guī)則的能力,第3技能要有復(fù)利思維,即一魚多吃的能力。第四技能商業(yè)變現(xiàn)的思維</p><p class="ql-block">??職業(yè)讀書人的練成方法,一擁有讀書賬號, 2賬號差異化,三開始講書。</p><p class="ql-block">??職業(yè)讀書人的財富密碼從找到痛點(diǎn)到產(chǎn)生共鳴,再到共同行動,職業(yè)讀書人,不僅是好書的傳播者,更應(yīng)該是讀無數(shù)的踐行者</p><p class="ql-block">??時間管理、高效閱讀,先找到自己的大目標(biāo):個人成長目標(biāo),育兒目標(biāo)和財富積累目標(biāo)。關(guān)注自己的大目標(biāo),是核心原則,也是衡量所有行動的準(zhǔn)則之一</p><p class="ql-block">??高效閱讀,你需要系統(tǒng)地管理精力</p><p class="ql-block">精力管理金字塔:</p><p class="ql-block">1.體能:精力的儲量,為身體添柴加火</p><p class="ql-block">2.情緒:精力的質(zhì)量正面情緒的力量</p><p class="ql-block">3.思維:精力的耗度,保持專注力</p><p class="ql-block">4.精神:精力的強(qiáng)度,活出人生的意義</p><p class="ql-block">??精力分類,對應(yīng)的讀書問題,</p><p class="ql-block">體能精力:體力,讀書犯困</p><p class="ql-block">情緒精力:心力,讀不進(jìn)去</p><p class="ql-block">思維精力:腦力,讀不懂,讀的慢</p><p class="ql-block">精神:讀完沒收獲</p><p class="ql-block">??精力狀態(tài)對應(yīng)的讀書類型</p><p class="ql-block">有腦力:讀費(fèi)腦力的書,必須讀的書,工作、育兒、成長類</p><p class="ql-block">有體力、心力:讀不太費(fèi)腦力的書,提升技能或開闊眼界的書</p><p class="ql-block">精力值很低:讀治愈類的書,大眾心理學(xué)、治愈系漫畫書</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.讀書收獲:</p><p class="ql-block">閱讀要根據(jù)自己的需求狀態(tài)和精力來精準(zhǔn)選擇,才能更高效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.踐行行動:</p><p class="ql-block">梳理自己的狀態(tài),找到更適合自己的書籍來讀</p><p class="ql-block">?事上練,心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一,久久為功!</p>