本自具足｜向內扎根，向外發(fā)光?

學微成長筆記｜自我覺醒·能量提升，我原本就是豐盛的，我生來就是本自具足的，??我的人生目標，做情緒穩(wěn)定、內核穩(wěn)定的人，和諧的

2026-04-02

早起團讀書會Day2?閱讀，是富養(yǎng)自己最好的方式

日記星球第18期早起團讀書會｜讀書寫作，與光同行??，??日期：2026.4.2，??書名：《閱讀是富養(yǎng)自己最好的方式》，??頁碼：自序1—P13

2026-04-02

4個月全家住院｜我靠讀書扛過人生至暗時刻?

我曾以為自己早已練就金剛不壞之身，直到短短4個月，老公骨折、大寶肺炎、三寶反復感染，父母也接連住院療養(yǎng)，生活瞬間被按下混亂

2026-04-01

總懷疑孩子裝病、不聽話、不省心，我是不是一個很糟糕的媽媽？

先說結論：你一點都不糟糕，你只是被困在了代代相傳的養(yǎng)育慣性里，自己還沒察覺。我家大寶15歲，女孩。很長一段時間，我都陷在一

2026-03-25

堅持早起的5個日常收獲｜溫柔又有力量的生活

我享受整潔明亮的空間，所以主動送給自己這份清爽與治愈，家務不再是負擔，而是愛自己的開始。做三餐時，滿是對家人的愛意，用心

2026-03-14

撐得起全家，卻撐不住一場感冒：那個硬扛的你，真的該歇歇了

一個月前的今天，生活突然按下急剎車——老公意外摔傷住院，我一邊奔波醫(yī)院，一邊顧著家里。本以為自己足夠從容，能把一切安排妥

2026-03-13

我終于和金錢和解了：原來我恨的不是錢，是童年被掏空的恐懼

一邊理智告訴你：錢能解決99%的煩惱，有錢才有底氣。一邊潛意識瘋狂抗拒：錢是罪惡、是負擔、是麻煩、是一切痛苦的根源。不敢賺多

2026-03-09

??早起3小時，我奪回了人生主動權！

家人們誰懂?。≈匦聢猿衷缙鸬?8天，我徹底告別了混沌內耗的人生！在日記星球早起團讀書會讀完《早起的奇跡》，我才明白：??95%的

2026-03-08

《早起的奇跡》｜不內耗的人生，從清晨開始

??早起的第1個想法就是睡前的最后一個想法，??我相信自己可以創(chuàng)造全新的現實體驗，我選擇為自己的名稱創(chuàng)造一個朝氣蓬勃的早晨，并熱

2026-03-07

向光前行

[玫瑰]平庸人生的一大源頭，我稱之為后視鏡綜合征一我們的潛意識里裝配了限制自我的后視鏡。[玫瑰]后視鏡限制我們當下潛能發(fā)揮，

2026-03-05