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☆活好人生的黃金階段

北疆曉歌12042381

<p class="ql-block">☆活好人生的黃金階段</p><p class="ql-block">文/北疆曉歌（北京）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">據(jù)有關權威研究記載：人的生長期為20年，壽命應該是生長期的5~7倍，既100歲~140歲為一生。按生命正常走向，樂觀看起碼100歲為一生。一生可分為5個階段，每個階段20年。</p><p class="ql-block"> 第一階段0~20歲，正是逐漸發(fā)育長身體、學習提升的階段，對社會和事物懵懵懂懂，這個時段的人，單純幼稚。</p><p class="ql-block">第二階段21~40歲，是立業(yè)成家打拼的階段，青春似火干勁沖天，大有天下“舍我其誰也”的氣概。</p><p class="ql-block">第三階段41~60歲，上有老下有小，工作、生活壓力急劇攀升，不說焦頭爛額也是苦累交加的狀態(tài)。往往身心疲憊，健康每況愈下，能闖過這一關也算是人生的贏家了。</p><p class="ql-block">第四階段為61歲~80歲。唯有這第四個20年含金量最高！因為忙碌了半生，從工作崗位上退下來，告老還鄉(xiāng)或回到家中，人生中的酸甜苦辣咸，都經(jīng)歷過了，正是自由自在、無憂無慮的階段。孩子也成家立業(yè)另過了，該享受一下真正灑脫的人生了。能比較健康快樂地走到這個黃金時段的人，可以說都是有福之人。君不見，有多少人消失在“奔四"的路上，連老的資格都沒有，真是太可惜了，嗚乎！</p><p class="ql-block">活好人生第四階段的每一天，是每一個步入該階段的老人，必須要認真對待的?；詈檬潜臼?，活孬是憋屈，需要心放寬、事看淡、調整好心態(tài)。</p><p class="ql-block">第五階段為81~100歲，即使能走進這個階段，健康和行動力都普遍成了大問題。需要人照顧的比率大幅上升，生活質量將大打折扣。</p><p class="ql-block">努力活好60~80歲這第四個黃金階段，再不會享受人生，這輩子就真的匆匆過去了。為了人生少遺憾，這珍貴而短暫的第四階段，讓我們健康快樂地過好每一天吧！</p> <p class="ql-block">山路彎無數(shù)，古來行受阻。</p><p class="ql-block">華夏創(chuàng)奇跡，天塹變通途。</p> <p class="ql-block">海邊愜意玩，海浪唱得歡。</p><p class="ql-block">海風透心脾，海教人心寬。</p><p class="ql-block">（本期圖片：網(wǎng)絡）</p>