<p class="ql-block">蓮子百合麥冬茶</p><p class="ql-block">成人參考量：蓮子10g + 百合10g + 麥冬6g（總量控制在30g內(nèi)更安全）</p><p class="ql-block">脾胃虛寒、易腹瀉者慎用；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 紅棗浮小麥粥</p><p class="ql-block">浮小麥30g + 紅棗5枚（去核） + 大米適量</p><p class="ql-block">糖尿病患者（紅棗含糖高）、濕熱體質(zhì)（舌苔黃膩、易長痘）者慎用</p>