<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果你感到在室內的時間太久，感官和思維都變得有些遲鈍，那就出門走走吧，大自然會讓你的感官重新變得敏銳，讓你的思維流動起來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">試試去觸摸粗糙的樹皮,感受它的厚重，去聽一場雨，辨別雨滴落在樹葉、泥土和屋檐上的不同聲響。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自然里的色彩、聲音、氣息，都不是為我們設計的，它們只是蓬勃地存在著，卻足夠鮮活、美好。當我們把身心沉浸其中，不知不覺間,便會感到充盈。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自然是寬廣的，它不言語，卻能承接住我們所有的情緒，無論是悲傷還是煩悶,都可以帶到這片寬廣中去。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">花開花落,潮漲潮息，自然萬物都在各自的季節(jié)與節(jié)奏里從容地運行，這仿佛在告訴我們，此刻心中的波瀾，也如四季更替、潮汐漲落,是生命流動的一部分，我們可以像溪邊的一塊石頭，允許情緒的流水經過,然后看它流走。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在自然里待一會兒，聽聽鳥叫，看一次日落，我們的心緒也能得到舒展，內心會重新變得平和。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">當我們把親近自然作為一種愛好，我們的生活也就多了一個"錨點"</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">可以是清晨繞公園漫步一圈，也可以是周末去近郊的山道走走，這些小小的行動，能夠為我們的生活增加一種新的美好，和一份別樣的期待。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">趁初夏陽光正好，微風不燥，走進草木之間，在那里感受呼吸的自在和腳步的輕盈，與萬物一同生長，讓生活更加開闊、從容。</b></p>