<p class="ql-block">美篇昵稱：仲杰</p><p class="ql-block">美篇編號：1590616</p><p class="ql-block">打卡時間：2026年5月24日</p><p class="ql-block">鍛煉地點：漢中市金山公園</p> <p class="ql-block"> 計劃了三周的登山鍛煉，終于在這個周末實現(xiàn)了，昨天下午去登了東山，今天早晨自然是去登西山了，也稱金山。</p><p class="ql-block"> 本周末天氣預(yù)報有小到中雨，自然在山巔會有云霧，所以選擇這個天氣到漢中市佛坪縣，專門登山鍛煉...。</p> <p class="ql-block"> 昨晚上這里下起了中雨，今天早晨就看到東山西山云霧繚繞，于是趕緊早點后準(zhǔn)備停當(dāng)，七點就出門登山～～。</p><p class="ql-block"> 今天登山鍛煉打卡自定義卡片：</p> <p class="ql-block"> 今天徒步登山鍛煉，合計6公里，對自己的心肺功能給予了很好的鍛煉。</p><p class="ql-block"> 今天鍛煉運動數(shù)據(jù)全記錄：</p> <p class="ql-block"> 華為運動健康A(chǔ)PP頒發(fā)的“300%達(dá)成鍛煉時長”獎?wù)拢?lt;/p> <p class="ql-block"> 華為運動健康A(chǔ)PP頒發(fā)的“200%達(dá)成活動熱量”獎?wù)拢?lt;/p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之一：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之二：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之三：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之四：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之五：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之六：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之七：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之八：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之九：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之十：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之十一：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之十二：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉賞景打卡照片之十三：</p> <p class="ql-block"> 今日登山鍛煉運動軌跡動態(tài)視頻：</p> <p class="ql-block"> 登山鍛煉好處多，與綠色同行，保持健康快樂，加油???。。?lt;/p>