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W354-周記(5.25-5.31)

六八九

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5月25月(周一)</b></p> <p class="ql-block">  丙午四月初九,26-33°,多云</p><p class="ql-block"> 早安周一!新的一周,新的開始。</p><p class="ql-block"> 5:20起床,5:50出發(fā),一個人慢跑家門口的東湖公園(58),全程6.89公里?!?lt;/p> <p class="ql-block">  公園湖面的霧還沒散,太陽就悄悄把金輝潑在了水面,寶寶的腳步跟著波光一起晃。…</p> <p class="ql-block">  初夏的花開沒有春天的熱鬧,卻多了幾分沉穩(wěn),像歷經(jīng)沉淀后的溫柔綻放?!?lt;/p> <p class="ql-block">  晨跑的路沒變,自己的腳步卻越來越穩(wěn),重復的意義,是把簡單的事情,做成了熱愛?!?lt;/p> <p class="ql-block">  原來最好的補給不是能量棒,是臨湖一盞茶,和一段不被打擾的時光?!?lt;/p> <p class="ql-block">  拉伸時看著東湖的花草舒展枝葉,原來我們都在以自己的方式迎接晨光?!?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5月26日(周二)</b></p> <p class="ql-block">  丙午四月初十,26-32°,多云</p><p class="ql-block"> 不用刻意找角度,周二的自己是什么樣子,鏡頭就如實記錄什么樣子。</p><p class="ql-block"> 把周二自拍當成儀式,不是為了打卡,是為了提醒自己:生活需要被看見?!?lt;/p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5月27日(周三)</b></p> <p class="ql-block">  丙午四月十一,27-33°,多云 </p><p class="ql-block"> 又是周三夜,例行游泳時。</p><p class="ql-block"> 午后下班,例行于家門口的“融益馨游泳健身”蛙泳暢游千米?!?lt;/p> <p class="ql-block">  熟悉的水溫包裹著身體,比任何按摩都更讓人放松。…</p> <p class="ql-block">  周三的泳池,是自己對生活的掌控儀式,準時赴約,從不缺席?!?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5月28日(周四)</b></p> <p class="ql-block">  丙午四月十二,26-34°,多云</p><p class="ql-block"> 5:20起床,5:40出發(fā),一個人例行晨練聚龍山(19,1039),全程29公里?!?lt;/p> <p class="ql-block">  晨練的腳步追著太陽爬,聚龍山的影子慢慢變短,我的堅持慢慢變長。</p><p class="ql-block"> 每周四的聚龍山,不是任務,是我和自己的約會,貴在堅持?!?lt;/p> <p class="ql-block">  【我的騎行】第3691天,總累計騎行里程85145公里(當年累計2867km),堅持!…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">  待續(xù),敬請期待?!?lt;/b></p>