<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">人參果飯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 袁成亮</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">人參果煮熟，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">置于米飯上。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">白糖酥油配，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">綿甜軟糯香。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">小貼士：人參果飯是以人參果（蕨麻，高原野生植物塊根）為主要原料制作的藏族傳統(tǒng)菜品，將煮熟的人參果置于米飯之上配以白糖、酥油汁等輔料食用，口感綿甜軟糯，且富含糖分、蛋白質(zhì)及維生素C等營養(yǎng)成分，有生津潤肺、提神滋補之功效。</b></p>