<p class="ql-block">9.《高手教師》199—210——心里難過時該怎么辦</p><p class="ql-block">看到這句話——每個人都是自我中心主義者，你對別人沒有你想象中的那么重要。瞬間的釋然，準確點，就是突然的輕松自在，其實事實就是這樣，可，關鍵往往是自己一直糾結其中。</p><p class="ql-block">隨著年齡的增長，慢慢的心態(tài)已調整了好多，有時就是那種超治愈邊生活尤其教育的每一天，有時也會計較在意別人的一句話，往往會來來回回的思考回味那句話的意思，但往往當心情平復的時候，又覺得剛剛一循環(huán)的漩渦都有點徒勞，因為那是別人的想法，我又左右不了，又何必在此浪費精力呢。</p><p class="ql-block">就像上周的作業(yè)分享，結束后，一個同事，也是有許多交集的同事，夸了我一通，最后猝不及防來了句，“今天你真是搶盡了風頭哦！”本來激情四射的情緒瞬間我就低沉下來，我就開始來回的播放我的分享內容與表現，一個環(huán)節(jié)的倒放，但，也沒找到出風頭的點，如果確實要這樣說，那就只能解釋我的分享太精彩，尤其當數學老師的他們聽到我的內容。然后我又想，她的意思估計也是表揚我，只是詞不達意吧。按以前的我，就這一句話，估計真的會讓我難過或者不好意思好多天，但，那次，我調整的很快，告訴自己——我且做我，盡力就好，還要繼續(xù)加油。</p><p class="ql-block">是的，生活中這樣的事太多太多，但，想想，誰能都活成過成別人理想中的樣子呢，</p><p class="ql-block">再說我們的生活又與他們有什么關系呢，何必拿大把的時候去研究自己在別人心中的樣子呢，再說，自己在他們心中根本就沒有自己想象中的那么重要。</p><p class="ql-block">但，生活中也真的有，難過的事，這個時候我們可以試著去挑戰(zhàn)和改變。</p><p class="ql-block">首先轉移，轉移注意力。因為許多事你是想不清楚的，不如節(jié)約出來這些時間，用于學習或者鍛煉身體。</p><p class="ql-block">其次原諒自己，不要糾結不要猶豫，也沒必要討好那些時時刻刻在乎你怎么跟他們說話的人。只要自己的本意不壞，不是有意傷害，但是你感覺受到了傷害，我又沒有發(fā)覺你的感受，有時候可以澄清但是成本太高，我就選擇了沉默，我坦然承受因此導致的后果，并且，原諒我自己。</p><p class="ql-block">總之，保持好心態(tài)，調整好心情，不要悲傷不要陷入泥潭。加油！</p>